已經(jīng)很久沒有過過周末，今天又在待辦清單上劃掉了好多任務(wù)。5月還剩最后一個星期，時間不等人，只能拼盡全力去做。

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其實(shí)今年的目標(biāo)非常清晰：一是保持健康，一是將“宇寬時間管理”在全網(wǎng)打造為百萬粉絲的ip，影響更多人走向自律。

第一個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開高度的自律。飲食，情緒，睡眠，鍛煉，四者缺一不可。而飲食的管控尤為重要。每一次口腹之欲的放縱，背后都是暗中標(biāo)價。

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體檢報告就像成年人的考卷，如果失敗，就沒有辦法重來，也不能說下次努力。預(yù)防總是好過治療。

第二塊目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開每天腳踏實(shí)地的苦干，與水滴石穿的韌勁?，F(xiàn)在的時間管理方法非常簡單。每天有多少時間，可以做多少事情，然后確保完成，達(dá)到最低可交付標(biāo)準(zhǔn)。我很享受在任務(wù)清單上不斷刪除已完成任務(wù)的快樂。

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而思考的過程，非常重要。只有不斷開動頭腦，才能讓每天的行動更有意義，否則一切都是低質(zhì)量的瞎打轉(zhuǎn)，做得越多，錯得越多。

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目標(biāo)越是簡單，行動才越能夠聚焦。

就像稻盛和夫說過，去付出不亞于任何人的努力，去努力到無能為力。對標(biāo)“努力到無能為力”，距離還很長，優(yōu)化的空間還很大！

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因?yàn)槲衣犨^很多故事，見過很多人，處在人生非常艱難的境地，甚至是絕境，或是在健康，或是在事業(yè)，財富；但他們都在自己可控的范圍內(nèi)拼盡全力。

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現(xiàn)在是5月，這一年還有很多時間，值得集中火力猛干要事。2021年，充滿期待！

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文章來源【宇寬時間管理】