有人說，夏天坐月子還不能吹空調(diào)，吹電風(fēng)扇，那豈不是會(huì)被熱到中暑？也有人說，天氣再熱，身體是最要緊的，產(chǎn)后就該適當(dāng)捂一捂，身體不能受涼，等熬過了月子期一切就徹底解放了。

　　關(guān)于夏季天氣炎熱使用空調(diào)、電風(fēng)扇的爭論，出現(xiàn)兩種截然不同的聲音。很多人奉行老一輩人認(rèn)為的傳統(tǒng)觀念，產(chǎn)后月子里堅(jiān)決不使用任何降溫防暑設(shè)備，這樣的捂月子真的合適嗎？

　　一、夏季坐月子可以吹空調(diào)風(fēng)扇嗎

　　答案是：可以。

　　產(chǎn)婦坐月子最需要的，就是一個(gè)舒適的住宿環(huán)境，這樣才能安心靜養(yǎng)。夏季高溫炎熱最高氣溫可達(dá)三十多度，這樣的溫度普通人都受不了，更不用說是產(chǎn)褥期的女性了。高溫天氣降溫設(shè)備是必不可少的。

　　其實(shí)坐月子期間是可以吹空調(diào)的，不少媽媽坐月子的時(shí)候，是打開客廳的空調(diào)，讓冷風(fēng)慢慢進(jìn)入臥室，這樣可以避免風(fēng)直吹產(chǎn)婦，這種方法是最好的。

　　如果在臥室的媽媽想吹空調(diào)，還可以購買空調(diào)擋風(fēng)板或是擋風(fēng)空調(diào)罩，加長的擋板或擋風(fēng)簾，可以有效阻止冷風(fēng)直吹。

　　有些家庭缺少空調(diào)，就只能選擇使用電風(fēng)扇這種降溫設(shè)備用來緩解暑熱。產(chǎn)婦不會(huì)感覺燥熱，同時(shí)又不會(huì)損傷身體，這種溫度環(huán)境下是最理想的狀態(tài)。

　　二、天熱坐月子吹空調(diào)風(fēng)扇要注意什么

　　產(chǎn)后媽媽身體本就敏感、虛弱、多汗，再趕上酷暑時(shí)節(jié)，確實(shí)給不少產(chǎn)婦增加了難題。既要身體修養(yǎng)好，又要防止中暑，不少媽媽犯愁了。空調(diào)、風(fēng)扇是夏季常用的一種降暑設(shè)備，但是如果使用不當(dāng)?shù)脑?，產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)健康問題，輕微的可能是感冒頭暈頭痛，嚴(yán)重的就是關(guān)節(jié)酸痛。

　　為何普通人吹電風(fēng)扇沒事，月子里的產(chǎn)婦就會(huì)那么嚴(yán)重呢？主要是體質(zhì)的不同。

　　生完孩子之后，產(chǎn)婦身體各個(gè)地方毛孔是張開的，包括頭皮的毛孔也是打開的。如果直接吹風(fēng)，不管是自然風(fēng)還是人造風(fēng)，毛孔預(yù)熱會(huì)立即收縮。尤其是產(chǎn)后體熱多汗的情況下，毛孔更加敏感。頻繁地吹風(fēng)，產(chǎn)婦身體就容易敏感染上寒氣，輕則就是感冒嚴(yán)重的就可能留下月子病。

　　當(dāng)然產(chǎn)婦月子里想要使用空調(diào)、電風(fēng)扇納涼，也不是不可以的，使用過程要注意技巧?？梢詫L(fēng)對著墻壁吹，利用返回來的冷空氣降溫，會(huì)溫和很多，也能讓室內(nèi)空氣更好地流通達(dá)到降溫的目的。產(chǎn)婦住著舒適，也不會(huì)因?yàn)橹苯訉χ瞪眢w受涼感冒落下病根。