總有些人每次拉便便時是這樣的：總覺得便便拉不干凈，但使勁拉卻又拉不出來，以致于腿都麻了廁所還沒蹲完。

便便拉不干凈怎么辦?

01

1、便秘：

　　進食粗纖維食物過多、經(jīng)常久坐等原因引起患者出現(xiàn)便秘，導(dǎo)致腸道蠕動減慢，大便脫水干結(jié)，造成排便困難、便便拉不干凈。便秘患者常伴有腹部脹痛、食欲減退等;

2、腸道炎癥：

　　細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸道炎癥，炎癥刺激腸道黏膜，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，患者總是便便拉不干凈，同時還可能伴有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等;

3、肛門腫物：

　　若患者存在肛門腫物，如痔瘡，當(dāng)痔瘡較嚴(yán)重時，堵在肛門口時，會對排便產(chǎn)生影響，導(dǎo)致部分大便被痔瘡堵在肛門內(nèi)，便便拉不干凈;

4、腸道腫物：

　　若患者存在腸道腫物，如：腸道息肉、腸道腫瘤，由于息肉、腫瘤體積過大，大便從腸道通過時，會出現(xiàn)堵塞的情況，引起大便不暢、便便拉不干凈，同時還伴有腹痛、腹脹、消瘦、便血等;

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：對于便便拉不干凈，建議患者前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑通過便常規(guī)、腸鏡等相關(guān)檢查。根據(jù)不同的情況，采取針對性的治療。

排便異常如何改善?

02

　　一，要戒煙戒酒，少吃酸冷，僵硬，清淡多的食品和產(chǎn)氣多的食品。

　　二，用飯必定要按時定量，每頓不要吃的太飽，特別是下午和晚上。吃完飯后，可以吃一些有助于腸道消化的瓜果。

　　三，注意生活習(xí)慣，充足的休息，多做室外活動，可以促成胃腸道的蠕動，還可以加強身材的免疫力。