欲壑難填 欲望的溝壑難以填滿?

積重難返 經(jīng)過長時間形成的不良思想、作風(fēng)、習(xí)慣 不容易改變

欲望像是深不見底的峽谷 感官刺激填不滿這個峽谷 于是就會尋求更加刺激的感官刺激 于是就出現(xiàn)了塌方

因為這種刺激已經(jīng)刻入了他的生活 除非遭遇重大變故 才有可能頓悟 或者回到循環(huán)中

聯(lián)結(jié) 在工作之后 開一把游戲放松 于是久而久之 游戲和好心情就開始產(chǎn)生了難以察覺的聯(lián)結(jié)

人類男性或女性 不能在短時間內(nèi) 不能與同一名異性發(fā)生關(guān)系 然而如果面對不同的異性 這個賢者時間就會縮短甚至消失

人類的繁衍行為是刻在基因里的

當(dāng)我們需要食物或感情 大腦會分泌多巴胺 產(chǎn)生的需求越強(qiáng)烈 多巴胺就會分泌的越多

當(dāng)需求被滿足后 上癮者就會對另他上癮的東西 進(jìn)行敏化反應(yīng) 這里的敏 不是過敏 而是敏感

比如說 一開始 放松的時候 想要喝點酒 形成習(xí)慣或者敏感之后 沒等到壓力大 一看到酒就想要喝

當(dāng)這種需求被滿足后 多巴胺的分泌開始變少 為了尋求最開始的感覺 開始嘗試更刺激的事情 這個就叫做 脫敏反應(yīng)?

當(dāng)這種循環(huán)被重復(fù)了 成百上千次 之后 我們會變得麻木 漸漸成為欲望的奴隸

于是這種需求越來越離譜 滿足的方法也越來越復(fù)雜 我們前額葉功能開始退化?

說白了就是越來越控制不住自己 開始神經(jīng)衰弱 三心二意 緊張焦慮 這樣墜入了深淵之中

未有知而不行者，知而不行，只是未知。

從來沒有人是知道而不去做的 知道了不去做 那就說明他沒有知道

知與行之間的差距

1、雖然明白這個道理，但這種明白僅限于聽過，根本就沒有自己的思考。

2、你僅僅極取了部分記憶，并沒有看到全貌，所以不能從知過渡到行。

我們聽道、講道 遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到悟道的地步

道德經(jīng)·第十章

載營魄抱一，能無離乎？專氣致柔，能如嬰兒乎？滌除玄覽，能無疵乎？愛民治國，能無為乎？

天門開闔，能為雌乎？明白四達(dá)，能無知乎？生之畜之，生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂玄德。

道德經(jīng)·第十二章

五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發(fā)狂，難得之貨令人行妨。是以圣人為腹不為目，故去彼取此。

為腹不為目 我們的感官只需要滿足最基本的生存需求 這樣就不會勞損心神了。

但是至此 我也沒有找到一些較好的引導(dǎo)欲望的方法