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【馬甲線日記】Day16

2020-05-02 20:48 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


飲食記錄??

早餐??：自制奶油蛋糕?半個(gè)蘋果

這次好像比上次好那么一點(diǎn)點(diǎn)，上次做的有點(diǎn)兒像餅干了。這次加了我買的葡萄干和老姐妹兒下單的蔓越莓干，自己也打發(fā)了一丟兒奶油，加進(jìn)去，我弟都說(shuō)了??，還挺好吃，我一會(huì)兒沒(méi)見(jiàn)，一盤我切了16個(gè)，自己吃了三個(gè)半，他吃了九個(gè)半????，盤里面只剩了三個(gè)，他還個(gè)個(gè)都擠著裱花袋子給自己加奶油??，我這個(gè)弟弟！
我自己的一點(diǎn)點(diǎn)失敗的教訓(xùn)，分享給大家：大家以后要是想放葡萄干蔓越莓干可能得放的靠下一點(diǎn)點(diǎn)，表面的話，特別容易烤黑??。
其實(shí)也是技術(shù)不到位，不是很成功，會(huì)裂開(kāi)，剛開(kāi)始是鼓起來(lái)的，拿出來(lái)之后就塌下去了……第二次做，未來(lái)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)一下。總覺(jué)得教學(xué)視頻還是比較有限，應(yīng)該實(shí)地觀摩一些會(huì)做蛋糕的怎么做。我家里沒(méi)買那個(gè)計(jì)量的小稱，食材都是我自己看著食品袋子，估摸著量往上搞，可能配比也沒(méi)人家那么嚴(yán)謹(jǐn)。所以以后做得多了，就搞起來(lái)，小稱也安排上。

午餐??：酸奶?香煎豆腐一盤?圣女果很多很多

我都不好意思放這個(gè)圖，早市上1塊五毛買了塊豆腐，昨晚上就想好了，我今天早上烤蛋糕，下午做香煎豆腐。裹淀粉、糊蛋液、煎豆腐都很成功，金黃金黃的，但是??，最后配蠔油生抽鹽糖太調(diào)味品淀粉水的那個(gè)小料是，我魔性地倒了醬油、嘩....完了，倒躥了！黑黑的香煎豆腐，吃上去都有點(diǎn)齁了，最后整了一小碗水，水里面泡一下，那個(gè)味道才正好，不過(guò)我一個(gè)人干掉了一大盤，我弟看不上人家的樣子，說(shuō)我做的“黑豆腐”。呵！??????愛(ài)吃吃，不愛(ài)吃拉倒！ ? ? 把我昨天買的圣女果干掉了，我太愛(ài)吃了。圣女果兩塊五一斤，還甜甜的。大西紅柿??3塊錢一斤。有的還沒(méi)那么甜。村里媽媽種了西紅柿苗兒，目測(cè)今年夏天的西紅柿我都不用花錢買了，我真的是居家省錢小天才????

運(yùn)動(dòng)?????♀?：keep16.1km?250個(gè)仰臥起坐?6*2min平板支撐?馬甲線養(yǎng)成?腹肌撕裂者進(jìn)階?開(kāi)合跳系列?一組拉伸

OKOK，

明天見(jiàn)?????♀?

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