又怕兄弟過(guò)得苦，又怕兄弟開(kāi)路虎

這種心理的兩個(gè)原因：

1來(lái)自外界的影響【以他人為目標(biāo)來(lái)建立參照體系】會(huì)讓自己的身份認(rèn)同和認(rèn)知評(píng)價(jià)發(fā)生一些錯(cuò)亂

2過(guò)度去關(guān)注別人，甚至迷失了自己

踏踏實(shí)實(shí)的打好自己手里的牌，建立自我參照體系，注重自己與自己的對(duì)比

【關(guān)注現(xiàn)在的我比以前的我學(xué)會(huì)了什么】（從我更優(yōu)秀的朋友身上，學(xué)到一些我曾經(jīng)不曾有的品質(zhì)）這樣自己也會(huì)變得更好

個(gè)人理解：朋友的優(yōu)秀，讓自己察覺(jué)到自己不曾記住或看到的品質(zhì)，帶動(dòng)自己變得更優(yōu)秀，是一種雙贏

更有驕傲和自豪的積極的情感，而不是嫉妒和消極。

把自己作為參照物，更加注重自我的提升

可以關(guān)注別人的成功，但更有關(guān)注別人成功的原因

標(biāo)簽：

又怕兄弟過(guò)得苦，又怕兄弟開(kāi)路虎的評(píng)論 (共條)