一般患者發(fā)生頸肩痛時，第一時間想到的就是頸椎病。頸椎是人體最“金貴”的部分，上承頭顱，下接軀干，起到“承上啟下”的作用。人類的頸椎有七節(jié)椎骨和六個頸椎間盤（第1節(jié)和第2節(jié)椎骨之間沒有椎間盤），兩節(jié)椎骨之間夾著一個椎間盤，頸椎病常發(fā)生在頸4~6節(jié)段。

　　摸清三大原因好預(yù)防

　　一、骨質(zhì)增生。頸椎退行性病變就是老百姓常說的骨質(zhì)增生，是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最基本的原因。由于椎間盤退變導(dǎo)致椎間隙狹窄，關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛，頸椎活動時穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引起椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、前后縱韌帶、黃韌帶及項韌帶等變性、增生。這會造成頸段脊柱不穩(wěn)定，最后脊髓、神經(jīng)、血管受到刺激或壓迫，此時拍片觀察，可見頸椎變直，椎體骨贅形成，椎間隙狹窄等。

　　二、急性創(chuàng)傷。急性創(chuàng)傷可使原已退變的頸椎和椎間盤受損加重而誘發(fā)病情，出現(xiàn)神經(jīng)功能不可逆損害。急診常見一些嚴(yán)重的脊髓型頸椎病患者，因為不慎跌倒或急剎車等原因，使頸椎負(fù)荷超過正常承受范圍，從而癱瘓。因此，嚴(yán)重的脊髓型頸椎病患者，不應(yīng)心存僥幸心理或諱疾忌醫(yī)，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診，接受手術(shù)治療。

　　三、先天性頸椎椎管狹窄。是指在胚胎或發(fā)育過程中椎弓根過短，使椎管矢狀徑小于正常值（14~16毫米）。在此情況下，即使頸椎退變增生較輕，也可出現(xiàn)壓迫癥狀而發(fā)病，這種人也更容易得頸椎病。

　　頸椎病發(fā)病率近年來呈增高趨勢，且發(fā)病年輕化，主要是年輕人長期不良的生活習(xí)慣所致。例如，長時間低頭玩手機、久坐用電腦辦公等。