乳腺纖維腺瘤是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，可發(fā)生于青春期后的任何年齡，多在20-30歲之間。其發(fā)生與雌激素刺激有關(guān)，所以很少發(fā)生在月經(jīng)來潮前或絕經(jīng)期后的婦女，為乳腺良性腫瘤，少數(shù)可發(fā)生惡變。一般為單發(fā)，但有15%-20%的病例可以多發(fā)。單側(cè)或雙側(cè)均可發(fā)生。一般為圓形、卵圓形，大的可呈分葉狀。初期如黃豆大小，生長(zhǎng)比較緩慢，可以數(shù)年無變化，因?yàn)闊o明顯不適，因此很少引起患者的注意。

下面就中山葛洪乳腺易老師給大家介紹一下乳房纖維瘤飲食保健小方法：

（1）少吃含雌激素多的食品：乳房纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關(guān)，所以在乳房纖維瘤患者的日常飲食保健措施中，患者的飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品，否則會(huì)加重病情。

（2）乳房纖維瘤術(shù)后患者忌食：生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥、美味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾運(yùn)的食品。

（3）多食含維生素豐富的食品：患病者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。

（4）飲食應(yīng)高蛋白低脂肪：乳房纖維瘤的女性應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補(bǔ)充體氨基酸，增加患者的營(yíng)養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負(fù)擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。這些都是乳房纖維瘤患者的日常飲食保健措施。

乳房纖維瘤 飲食保健的相關(guān)知識(shí)以后，在日常生活中，多吃新鮮的蔬菜水果，能有效的給身體補(bǔ)充維生素，另外飲食上盡量以低脂肪為主，不要吃一些含有膽固醇太高的食品，不要抽煙喝酒。