東莞情感問(wèn)題挽回老公心，夫妻間常吵架，用這個(gè)方法就能解決。

吵架是人類的天性.. 每當(dāng)吵起來(lái)的時(shí)候我們便總想著吵贏對(duì)方，這一下就會(huì)讓雙方變得不理智，最終誰(shuí)也沒(méi)得到啥....

清官難斷家務(wù)事，夫妻倆一吵架，往往是新仇舊恨一起來(lái)，更是難解難分，一筆糊涂賬。

很多時(shí)候，吵架的時(shí)候我們爭(zhēng)的，其實(shí)是對(duì)方的認(rèn)可——對(duì)我們這個(gè)人的認(rèn)可。

我們內(nèi)在的模式是：你認(rèn)可我的觀點(diǎn)，就是認(rèn)可我這個(gè)人。

大多數(shù)人，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，往往會(huì)在無(wú)意識(shí)中把我們的想法、觀點(diǎn)等同于我們自己。

我的觀點(diǎn)受到反駁，就意味著我這個(gè)人被反駁、被否定了。

同樣，大多數(shù)人，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，他的自我往往是虛弱的，不堪一擊的。

自我被否定，就意味著自己的存在被否定，我這個(gè)人就沒(méi)有存在的價(jià)值和意義了。

存在感和價(jià)值感是支撐我們內(nèi)心的兩大支柱。

為了維護(hù)脆弱的自我，當(dāng)我們的自我被否定、被攻擊，我們第一反應(yīng)就是做出強(qiáng)硬的姿態(tài)，反擊對(duì)方：你不對(duì)，我才對(duì)！

如果我們吵贏了對(duì)方，就相當(dāng)于我的觀點(diǎn)被認(rèn)可了，也就是我這個(gè)人被認(rèn)可了。我由此維護(hù)了內(nèi)在的自我。

所以，我們的爭(zhēng)論、爭(zhēng)吵，表面上在爭(zhēng)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，實(shí)際上是在爭(zhēng)對(duì)方的認(rèn)可，是在竭力維護(hù)那個(gè)脆弱的自我。

爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，我們爭(zhēng)的無(wú)非是讓對(duì)方“看到”自己。

前幾天，我看到一個(gè)視頻。一位老師應(yīng)該是在演示如何應(yīng)對(duì)校園中的語(yǔ)言霸凌。他請(qǐng)一個(gè)女孩上臺(tái)，讓她用各種語(yǔ)言羞辱他。

女孩口齒很伶俐，貶損人的話語(yǔ)隨口就來(lái)：“你是個(gè)傻X！”

講師也不示弱，奮起還擊：“你才是個(gè)傻X！”

女孩：“你是個(gè)丑八怪！你這個(gè)矮子！”

老師：“你再說(shuō)，我一腳踢到你臉上！”

兩人唇槍舌劍，大戰(zhàn)了N個(gè)回合，最后以講師忍無(wú)可忍的尖叫聲結(jié)束。

在這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”中，兩人之間形成了一個(gè)場(chǎng)域。

是的，誰(shuí)都不愿意吵架，吵架總會(huì)讓人很憤怒、很受傷。

但你若仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，正在爭(zhēng)吵的兩個(gè)人看似勢(shì)不兩立，但彼此之間形成了一種默契的互動(dòng)。

我出招，你接招；

你攻擊，我反擊。

有來(lái)有往，形成了一個(gè)自洽的“場(chǎng)”、一個(gè)“系統(tǒng)”——雖然這是一個(gè)充滿了憤怒、負(fù)能量的“場(chǎng)”。

兩個(gè)人都對(duì)這個(gè)“場(chǎng)”的存在做出了貢獻(xiàn)，負(fù)有責(zé)任。

或者說(shuō)，只有兩個(gè)人一起努力，勁往一處使，這個(gè)“架”才能吵起來(lái)。

沒(méi)有人是單純的受害者。

如果你為此感到痛苦，那就從自己做起，讓自己先改變。

守正出奇，不按招數(shù)出牌。

對(duì)方摸不著頭腦，這個(gè)“場(chǎng)”就開(kāi)始松動(dòng)了。

視頻還有后半段。

老師喊停后，說(shuō)：這一回，你繼續(xù)罵我，我會(huì)換一種方式來(lái)應(yīng)對(duì)，如果你罵不出來(lái)，就算輸了。

女孩一臉“不可能輸”的自信表情。

這一回，女孩輕車熟路，一出口就是老招數(shù)：“你是個(gè)傻X！”

老師的應(yīng)對(duì)卻出人意料。他很平和地說(shuō)：“是的，有時(shí)我的確會(huì)做一些傻事，你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)?！?/p>

女孩微微楞了一下，接著出招：“你一直在犯蠢！”

老師說(shuō)：“我知道，而你這么聰明，你太幸運(yùn)了！”

還順便夸了女孩一句：“你真是棒呆了。”

女孩有點(diǎn)不知該怎么往下接了，明顯停頓了一下，說(shuō)出口的話氣勢(shì)已經(jīng)弱了很多：“是的，而你恰恰相反。”

老師卻說(shuō)：“我知道。這一點(diǎn)我們?cè)缇瓦_(dá)成了共識(shí)?！?/p>

這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，女孩的表情和身體語(yǔ)言發(fā)生了變化。

前一回合，她的身體是向著對(duì)方一沖一沖的，帶有攻擊性。

雖然口出惡言，但她的表情是自然流暢的，甚至還有點(diǎn)享受自己的攻擊讓對(duì)方招架不住。

但這一回合，她的身體無(wú)意識(shí)地向后退縮，失去了進(jìn)攻的姿態(tài)，表情也變得尷尬不定——知道自己該進(jìn)攻，卻使不出勁來(lái)。

講師的認(rèn)可和順?lè)?，讓她一拳拳打進(jìn)了棉花里，把進(jìn)攻的力量都吸收了。

最后，面對(duì)老師的贊美“難道她不可愛(ài)嗎？”，女孩招架不住，居然下意識(shí)地說(shuō)出：“呃，我該說(shuō)謝謝嗎？”

攻擊的話，她再也說(shuō)不出口。老師就這樣“贏”了女孩。

臺(tái)下響起了掌聲和笑聲。

這就是認(rèn)可、謙遜和順?lè)牧α俊?/p>

在生活中，人們習(xí)慣了用音量、暴力、侮辱來(lái)征服對(duì)方，但往往會(huì)使對(duì)抗升級(jí)、兩敗俱傷。即便贏了對(duì)錯(cuò)，也大大損傷了感情。

對(duì)抗，沒(méi)有真正的贏家。

真正的勝利，不是贏了對(duì)方，而是贏得對(duì)方。

即便做不到真心誠(chéng)意地認(rèn)可對(duì)方的觀點(diǎn)，一開(kāi)始，我們也可以先試著這么說(shuō)——用行動(dòng)來(lái)帶動(dòng)思想上的改變。

當(dāng)我們開(kāi)始學(xué)習(xí)，了解人的內(nèi)心，了解這個(gè)世界的運(yùn)行規(guī)律，我們的認(rèn)知格局就會(huì)變大。

當(dāng)我們開(kāi)始成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)覺(jué)察，一一化解內(nèi)心的節(jié)點(diǎn)，讓內(nèi)在更通透，能量更順暢，我們的內(nèi)心也會(huì)變得強(qiáng)大。

我們就會(huì)知道：

每個(gè)人因?yàn)樽约旱慕?jīng)歷和個(gè)性，會(huì)有不同的認(rèn)知角度——對(duì)方有這樣的法和觀點(diǎn)是有他的合理之處的。

每個(gè)人，也都是不完美的，有高光之處，也有陰影的存在。

我們就會(huì)變得有覺(jué)知：我的觀點(diǎn)不等于我，對(duì)方不同意我的觀點(diǎn)，并不等于不認(rèn)可我這個(gè)人。

我們拼命地想說(shuō)服對(duì)方，只是為了“證明”自我的存在價(jià)值。

我們就會(huì)變得內(nèi)心從容、穩(wěn)定：當(dāng)我們的自我變得強(qiáng)大，對(duì)方的攻擊就傷害不了我。

相反，我從對(duì)方的咄咄逼人、氣勢(shì)洶洶里看到了他的虛弱、他的渴求、他的局限、他的不容易。

看到了這些，就生出了慈悲，就有了包容，就可以自然而然地說(shuō)出這句神奇的話：“你說(shuō)得對(duì)?！?/p>