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南昌華兒山生殖醫(yī)院備孕指南:“大姨媽”周期總是不準(zhǔn)?這4種情況一定要避免!

2021-04-08 13:32 作者:南昌華兒山醫(yī)院  | 我要投稿

生理期正常是衡量女性健康標(biāo)準(zhǔn)之一。如果生理期都不正常了,那說明身體一定是有異樣的。


女性的身體本來就是特殊的,因此在生活中一定要避免出現(xiàn)這4種情況,如此才可以使得身體更加健康。

“大姨媽”為什么總是不準(zhǔn)?

1、不良情緒在作祟

新時代的女性精神壓力大都比較大,既要上得廳堂,還得入得廚房。所以很多時候女性的一些情緒就得不到好的控制。

當(dāng)女性長期處在一種負(fù)面情緒的時候,便會導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡。一旦內(nèi)分泌失衡,便有可能使生理期推遲或延后,嚴(yán)重者還有可能數(shù)月不來。


2、避孕方式不當(dāng)

在沒有打算懷孕生子的時候,做好避孕措施是很有必要的。較好、較安全的避孕措施便是使用避孕套。然而現(xiàn)在有很多女性會選擇服用避孕類藥物。


這個雖然可以在事后起到避孕的作用,但與此同時也會對身體造成一定的傷害。長期服用避孕藥物肯定會使生理期紊亂,嚴(yán)重者還會造成不孕。


3、子宮受涼

使得子宮受涼的原因有很多,比如受涼感冒、穿著低腰褲子或者高腰衣服等等都有可能使得子宮受涼。

當(dāng)子宮受到這些寒涼的刺激時,自然會影響的生理期的來臨。因此秀身材固然是好,但也要做好保暖措施。


4、飲食不當(dāng)

不要覺得飲食不當(dāng)和生理期不準(zhǔn)沒有多大關(guān)聯(lián)。其實(shí)不合理的飲食習(xí)慣對于子宮的傷害是不小的,比如長期攝入寒涼的食物,這些寒氣便會通過血液流經(jīng)子宮,導(dǎo)致子宮受涼,也就會使得生理期不準(zhǔn)。

又或者因?yàn)闇p肥攝入極少的食物而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而使得“大姨媽”來訪時間不準(zhǔn)。

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