今天蘇州森納斯環(huán)保小編不說污水處理方面的了，畢竟經(jīng)常說會讓人厭煩的，需要x一些調味品來調劑調劑。小編來給大家講講生活中一些大家認為不好的,但其實對身體有益的“壞習慣”!?

壞習慣一":吃點巧克力

吃巧克力大多數(shù)人是拒絕的,會想著會長肉、蛀牙、影響睡眠等等,巧克力還被不少人稱之為"垃圾食品"。

其實,巧克力還有很多人都意想不到的好處——保護心血管

這是因為巧克力含有多酚類物質,具有抗氧化作用,有助于維護心血管的健康,預防冠心病。

"壞習慣二":睡會懶覺

睡懶覺是每個人都有過的,我相信大數(shù)人每次睡懶覺的時候媽媽總是說太陽都曬被子了還不起床,今天蘇州森納斯環(huán)保小編要為喜歡睡懶覺的朋友正名了,因為——賴床是有好處的!

晚上睡覺的時候.人體大腦皮質處于一種休眠的狀態(tài),各項生理功能維持著低速運轉,代謝水平降低,心跳減慢等,如果醒后立即下床或猛然起身,會導致血壓有比較大的波動,容易引起眩暈甚至跌倒,而對心腦血管疾病患者來說,則更容易發(fā)生腦血管意外.所以,醒后先懶會床,時間好不要超過五分鐘,要不很容易賴著賴著就睡過頭了。

"壞習慣三":起床不立刻疊被子

好不容易掙扎著起了床,轉眼又被罵了,為啥?被子沒疊!

咳咳,蘇州森納斯環(huán)保小編又要給"懶蟲們"說句公道話了:懶得疊被子,懶得有道理~

人經(jīng)過一夜的休息,呼吸道和全身皮膚毛孔會排出大量二氧化碳、一氧化碳,皮膚通過汗腺還會排出約150~200毫升含有水、無機鹽和少量尿素的汗液。

所以,如果你起床后立即疊被,這些廢物就會被密封在被子里,使被子成為一個污染源。

而且,不能及時散發(fā)出去的汗液和水分等,可能使被子受潮,這樣溫暖、潮濕的環(huán)境特別容易滋生螨蟲,增加過敏性皮炎、變應性鼻炎,甚至哮喘等的發(fā)生風險。

"壞習慣四":少洗點澡

看到這,估計有人要說了:蘇州森納斯環(huán)保小編難道你要鼓勵我們少洗澡?

其實,每天洗多少次澡是因人而異的,少洗澡可不算壞習慣~

相反,洗澡太頻繁,會把皮膚表面正常分泌的油脂及保護性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢,皮膚的抵抗力也會減弱,引起皮膚病。

"壞習慣五":抖腿

但從醫(yī)學的角度來看,"抖腿"并不是個壞習慣,甚至是個好習慣,特別是對于平時喜歡久坐、缺乏運動的人來說。

由于長時間久坐、平臥或缺乏運動,容易導致下肢血液循環(huán)不暢、血流速度緩慢,進而增加深靜脈血栓生成的風險。

而抖腿能夠預防深靜脈血栓形成。

因為抖腿其本質就是下肢肌肉的收縮舒張運動,可促進下肢血液循環(huán),加速血液流動,預防深靜脈血栓的形成。

以上是蘇州森納斯環(huán)保小編為你整理,歡迎各位前來咨詢有關廢水處理的問題。轉載請注明來源。

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