由于現(xiàn)在的人們久坐不動(dòng)，尤其是上班族總是坐著，缺乏一些戶(hù)外鍛煉，就很容易導(dǎo)致肩周炎癥狀的發(fā)生。肩周炎又叫做肩關(guān)節(jié)，發(fā)生癥狀時(shí)往往會(huì)受到冷風(fēng)的侵襲，現(xiàn)在又是寒冷的冬季，一發(fā)作更是痛苦難受。

張先生就是一個(gè)很好的例子，夏天的時(shí)候下班回家時(shí)熱得大汗淋漓，總是以最快的速度打開(kāi)空調(diào)，導(dǎo)致右肩部出現(xiàn)疼痛。尤其是夜間，疼痛的癥狀更為嚴(yán)重，影響夜間睡眠，當(dāng)時(shí)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單治療后得到了緩解。但是步入冬季后，這個(gè)肩周炎又找上了他，疼痛不已地找到了骨科專(zhuān)家白志強(qiáng)，表示想要好好治療。

其實(shí)當(dāng)初白志強(qiáng)醫(yī)生就和張先生再三強(qiáng)調(diào)過(guò)：不吃藥也不做物理治療，只是平時(shí)讓家人或同事幫忙捏一捏疼痛部位，癥狀不能緩解，而且隨著時(shí)間的推移，還會(huì)加重。當(dāng)時(shí)張先生沒(méi)有在意，白志強(qiáng)醫(yī)生幫他按揉了幾下，又開(kāi)了些膏藥，想給開(kāi)藥，但是張先生拒絕了。

經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，張先生好轉(zhuǎn)明顯，非常開(kāi)心，但是白醫(yī)生還是給出建議，希望他平時(shí)還是要多注意。

白志強(qiáng)醫(yī)生建議:夏季吹空調(diào)一定要適當(dāng)，不要因?yàn)樨潏D一時(shí)涼爽，不分晝夜的吹空調(diào)，尤其是中老年人，最終會(huì)因?yàn)榧绮渴軟?，患上肩周炎?/p>

肩周炎是目前中老年人常見(jiàn)的一個(gè)疾病，不是只有50歲年紀(jì)才會(huì)患上這種病，40歲以后的中年人都要注意肩部保暖，防患于未然。如果患上肩周炎，盡早就醫(yī)，不要自己想當(dāng)然。這樣只會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，給病人增加痛苦。

這個(gè)疾病雖有自限性，可如果盡早接受治療，能盡早減輕肩部疼痛，防止病情進(jìn)一步惡化。而且單純用藥的話(huà)效果不是很好，結(jié)合物理治療、功能鍛煉能夠起到很大的作用。對(duì)于肩周炎的物理治療和功能鍛煉，一定要持之以恒，不能做幾天就放棄，否則病情還會(huì)再次加重的。