6個備受肯定的運(yùn)動減脂類博主，正在減肥的小姐妹建議跟練！

①劉畊宏

暴汗燃脂、塑形效果好。運(yùn)動自覺性差的人首選，直播間幾十萬人一起練?；顒有愿?，容易堅(jiān)持！

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②帕梅拉

各種全身燃脂、局部塑型，人稱全能帕姐，減肥界王者！運(yùn)動強(qiáng)度大、瘦得快。對體能要求特別高，不太適合新手和大體重女生。

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③周六野

各種初級教學(xué)，運(yùn)動簡單，零基礎(chǔ)也能輕松跟練，瘦得快，可塑形每天10分鐘，堅(jiān)持1個月，輕松擁有馬甲線。

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④歐陽春曉

瘦肩背、消除富貴包。不用器械，在家就能輕松練出直角肩。運(yùn)動強(qiáng)度不大，輕松跟練，適合溜肩背厚的女生。

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⑤林芊妤

專治各種大腿粗。想瘦大腿、擺脫假胯寬的女生一定不能錯過。每天10分鐘，堅(jiān)持一個月，告別肌肉腿、水腫腿。

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⑥韓小四

各種瘦腿教程，無需器械，在家輕松跟練。每天15分鐘，堅(jiān)持一個月，輕松拿捏女團(tuán)腿，非常適合想瘦小腿的女生。