最懂你的up主來啦！??????

今天給大家安利低卡【燕麥餅干】??

一、食材準(zhǔn)備

燕麥、香蕉、雞蛋、牛奶、零卡糖、堅(jiān)果

二、制作方法??

1.碗中放入一根香蕉壓成泥、再放入100g燕麥片、一個雞蛋、50ml牛奶、10g零卡糖攪拌均勻

2.烤盤放上膜紙,用勺子挖進(jìn)烤盤（均勻一些），再點(diǎn)綴些堅(jiān)果；放進(jìn)烤箱160度30分鐘，然后就可以出爐啦！??