原話好像是有目標(biāo) 沉住氣 慢慢來。

沉住氣挺難的。我就盡量做到有目標(biāo) 慢慢來吧。

今天休息。本來是計(jì)劃做很多事情的。早上也起了個(gè)大早。給老婆燒了飯。本來準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的。

然后，老婆上班，我就想，在床上靠一下吧。

結(jié)果再醒過來，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)下午快兩點(diǎn)了。。。

突然之間就很焦慮，感覺好像年初上班的時(shí)候一樣。

于是，又開始想，都是興趣愛好，又不是上班的工作。晚一點(diǎn)做焦慮個(gè)毛線啊。

當(dāng)年那個(gè)每天把清單排滿的強(qiáng)迫癥是不是又開始犯了。

想通了，就好了。全部延后。晚上還和老婆看看老電影。感覺不錯(cuò)。

這周時(shí)間很充裕，覺對(duì)能做完，做不完也不要緊，做不完就下周接著做。

短跑再快只能跑幾分鐘，長跑也就幾小時(shí)，而且跑步經(jīng)常是繞圈跑。但是走路可以去很遠(yuǎn)的地方，只要有目標(biāo)。

所以，有目標(biāo)，慢慢來才是適合我的做法。

那么，明天就睡個(gè)懶覺吧。