隨著冬至的到來，一年中最寒冷的三九天也到來，此時無論是自然還是人體，都開始進入陽氣微、陰氣盛的狀態(tài)，人體抵抗寒邪的能力有所下降，呼吸道疾病以及關節(jié)痛等各種虛寒病癥容易發(fā)作或加重。專家提醒，接受天灸療法，有助于溫陽驅寒，提高抗病能力，減輕患病癥狀，減少疾病的發(fā)作。

　　隨著冬至的臨近，一年中最寒冷的三九天也即將來臨，此時無論是自然還是人體，都開始進入陽氣微、陰氣盛的狀態(tài)，人體抵抗寒邪的能力有所下降，呼吸道疾病以及關節(jié)痛等各種虛寒病癥容易發(fā)作或加重。中醫(yī)《內經》有：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”、“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”之說。冬至養(yǎng)生并不僅僅局限于日常的食材調養(yǎng)，其實天灸療法也是寒冬里溫陽驅寒、防病保健的不錯選擇。

　　“這種傳統(tǒng)的灸法一向是選一年中最寒冷的日子，以辛溫藥物敷貼特定穴位，從而使人體陽氣更加充沛、抗寒能力增強?！?專家說，三九天灸是夏季“三伏天灸”治療與保健的延續(xù)和補充，一般從冬至日開始，每9天一次，原則上是一個療程3次，為了加強和鞏固療效可適當增加1次。

　　根據病種虛實敷貼

　　“今年三九灸，我們將開設診區(qū)對鼻炎、哮喘進行虛實辨證，為虛、實患者予以不同配方、不同穴位的敷貼治療?！睂＜腋嬖V記者通過大量的樣本研究發(fā)現(xiàn)，對鼻炎、哮喘患者進行“虛實”癥候區(qū)分療效更好。

　　而講到療效，專家特別強調，天灸是通過藥物作用于穴位表面、調理臟腑經絡來提高免疫力，達到防病治病的目的，因此，非一朝一夕之功，若能連續(xù)3年堅持接受一年冬、夏兩次的天灸治療，更能有效增強機體免疫功能，抑制過敏狀態(tài)，提高抗病能力，減輕呼吸道疾病以及關節(jié)痛等病痛的癥狀。他還特別提醒，慢性病患者一般在上午11時至下午1時進行貼藥比較好，因此時人體陽氣較盛，藥物易盡快滲透進入體內，可以產生較好的療效。

　　溫馨提示：

　　天灸適應癥：支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽喉炎、體虛易感冒等呼吸系統(tǒng)疾病;慢性胃腸炎、慢性腹瀉、消化不良等消化系統(tǒng)疾病;風濕與類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、頸肩腰腿痛、胸腹痛等痛證。

　　禁忌人群：孕婦、惡性腫瘤、肺結核活動期、支氣管擴張、強過敏體質、急性咽喉炎、感冒發(fā)燒、患有感染性疾病等;因兒童皮膚嬌嫩，小于2歲的兒童慎貼。