我國近視的人越來越普遍。兒童青少年近視的概率越來越高，幼兒園就開始有一成左右開始近視，到小學(xué)就達(dá)到三成多，初中高中就已經(jīng)高達(dá)七成，近視程度普遍都達(dá)到了中高度近視。

導(dǎo)致近視的原因有兩種，第一種是不可避免的，遺傳導(dǎo)致的近視，遺傳導(dǎo)致的近視近視年齡比較早，普遍在600多度的高度近視，至成年為止，可以達(dá)到2000多度近視。第二種就是從事文字工作或者不良習(xí)慣引起的近視，尤其對于小學(xué)生來說，沒有培養(yǎng)好良好的習(xí)慣，很少人能夠免疫不良習(xí)慣對眼睛帶來的傷害，加上手機每家都有好幾臺，從小學(xué)五年級開始發(fā)病率連年上升。尤其是對于青少年來說，正處于生長發(fā)育的階段，對于眼睛來說也是這樣，如果沒有良好的行為習(xí)慣，眼球就會適應(yīng)近距離視線，而且隨著作業(yè)的增加，休息時間的減少，戶外活動相對的減少，眼鏡壓力隨之而來，眼鏡成了大部分人不離身的一部分。

對于眼鏡隨時帶著會不會產(chǎn)生不良影響，對于眼睛本身來說不會帶來什么大的影響，經(jīng)常聽別人說的眼鏡戴時間長了就摘不下來了，越戴眼鏡度數(shù)越高都是不現(xiàn)實的，度數(shù)變高不戴眼鏡也會變高，戴了反而會變得慢或者恢復(fù)作用。只有眼鏡架可能會產(chǎn)生壓迫效果，所以眼鏡架要隨著成長勤換。

當(dāng)你成年，此時書面逐漸減少，視野經(jīng)常性的看得更遠(yuǎn)，此時度數(shù)已經(jīng)變得穩(wěn)定了，如果不喜歡眼鏡的話，而近距離不會影響你的生活體驗，你可以根據(jù)自己的節(jié)奏，開車等事項的時候戴眼鏡，不想戴的時候就可以放松，眼鏡戴與不戴不會產(chǎn)生什么影響。

總之，長期戴眼鏡不會對我們產(chǎn)生什么影響，合適度數(shù)的眼鏡還有助于我們眼睛的放松和防止度數(shù)的加深，眼鏡的度數(shù)最好不要高也不要低。