酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)是自閉癥常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，可導(dǎo)致睡眠障礙、感官問(wèn)題、多動(dòng)癥、挑食、刺激等。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，酵母過(guò)度生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致身體疼痛。然而，當(dāng)治療時(shí)，癥狀可以減輕或完全消失，顯著改善你的孩子的生活質(zhì)量。

在本文中，您將找到有關(guān)酵母過(guò)度生長(zhǎng)的信息，包括：

·???????它是什么以及為什么自閉癥兒童的父母應(yīng)該意識(shí)到它

·???????癥狀

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酵母過(guò)度生長(zhǎng)：它是什么以及為什么父母應(yīng)該意識(shí)到它？

首先，必須了解健康的胃腸道含有真菌（也稱(chēng)為酵母）和有益細(xì)菌，彼此平衡。然而，如果真菌或致病菌過(guò)度生長(zhǎng)并且數(shù)量超過(guò)有益細(xì)菌，腸道菌群就會(huì)失去平衡。我們稱(chēng)之為腸道生態(tài)失調(diào)。

為什么自閉癥兒童的父母應(yīng)該意識(shí)到酵母過(guò)度生長(zhǎng)

雖然酵母過(guò)度生長(zhǎng)可能發(fā)生在任何人身上，但除了研究之外，父母和臨床觀察表明，它在自閉癥患者中更為常見(jiàn)。例如，這項(xiàng)2018年研究的結(jié)果表明，在36.5%的ASD兒童中發(fā)現(xiàn)了抗白色念珠菌抗體，而在神經(jīng)典型兒童中僅為14.3%。這一發(fā)現(xiàn)值得注意，因?yàn)榘咨钪榫亲畛Ｒ?jiàn)的真菌（酵母），可以在胃腸道中過(guò)度生長(zhǎng)并失去平衡。此外，在大約一半的自閉癥兒童中發(fā)現(xiàn)了胃腸道功能障礙，他們的抗白色念珠菌抗體檢測(cè)呈陽(yáng)性。

酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)的癥狀

下面，您將找到可能表明酵母過(guò)度生長(zhǎng)的身體和行為癥狀列表。

行為癥狀：

·???????不恰當(dāng)?shù)男β?/p>

·???????睡眠障礙

·???????尿床

·???????疲勞

·???????抑郁癥

·???????“模糊”或認(rèn)知不良和注意力不集中

·???????亢進(jìn)

·???????自我刺激（刺激）行為增加

·???????高亢的尖叫聲

·???????增加感官尋求或防御能力

·???????爬/跳東西

·???????對(duì)糖的渴望

·???????自限性食品

·???????技能停滯不前

身體癥狀：

·???????胃腸道疼痛

·???????便秘

·???????白舌（又稱(chēng)鵝口瘡）

·???????尿布疹

·???????皮疹（濕疹）

·???????肛門(mén)周?chē)募t環(huán)（也可以是肛周鏈球菌）

·???????腳趾或關(guān)節(jié)之間出現(xiàn)皮疹或開(kāi)裂

什么原因?qū)е陆湍高^(guò)度生長(zhǎng)？

既然您知道酵母過(guò)度生長(zhǎng)癥狀是什么樣子的，讓我們談?wù)効赡軐?dǎo)致或促成它的原因。

糖和簡(jiǎn)單碳水化合物

酵母以糖為食。因此，限制高糖食物（或一旦食用就會(huì)變成糖的食物）是第一步，也是最關(guān)鍵的一步。富含簡(jiǎn)單碳水化合物的飲食喂養(yǎng)酵母。簡(jiǎn)單碳水化合物天然存在于水果、奶制品、意大利面、白面包、加工和精制糖（如糖果、食糖、糖漿和軟飲料）等食物中。

抗生素

細(xì)菌生活在腸道中，與真菌（酵母）共享空間?？股貧⑺兰?xì)菌，無(wú)論好壞，但不能殺死酵母。當(dāng)使用抗生素時(shí)，酵母可以生長(zhǎng)以填充去除細(xì)菌留下的空間。

免疫系統(tǒng)功能失調(diào)

免疫缺陷可能是慢性真菌感染的根源。請(qǐng)參閱下面有關(guān)對(duì)此進(jìn)行測(cè)試和支持免疫系統(tǒng)的更多信息。保持健康的免疫系統(tǒng)和規(guī)律、健康的排便可以幫助控制念珠菌。

類(lèi)固醇

類(lèi)固醇通過(guò)降低人體免疫系統(tǒng)的活動(dòng)來(lái)降低炎癥。因此，這通常會(huì)引起真菌感染。例如，皮質(zhì)類(lèi)固醇和TNF抑制劑都會(huì)增加人真菌過(guò)度生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。要了解更多信息，請(qǐng)參閱CDC的網(wǎng)頁(yè)，該網(wǎng)頁(yè)討論了皮質(zhì)類(lèi)固醇和TNF抑制劑如何增加一個(gè)人的真菌過(guò)度生長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)。

酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)的解決方案

在解決酵母過(guò)度生長(zhǎng)時(shí)，人們通常專(zhuān)注于用處方藥、補(bǔ)充劑、草藥、酶和飲食“殺死”酵母。然而，成功的治療涉及的遠(yuǎn)不止于此。它支持免疫系統(tǒng)，并解決腸道通透性和任何其他導(dǎo)致酵母過(guò)度生長(zhǎng)的因素。

1.?減少胃腸道中的酵母量

治療酵母過(guò)度生長(zhǎng)的第一步是減少胃腸道中的酵母量。下面簡(jiǎn)要描述了你的孩子的醫(yī)生可以用來(lái)幫助實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的幾種營(yíng)養(yǎng)工具。

節(jié)食

控制胃腸道中酵母含量的最佳方法是通過(guò)飲食。這是因?yàn)槟钪榫蕴呛秃?jiǎn)單碳水化合物為食，這些碳水化合物在食用時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化為糖。

不幸的是，無(wú)麩質(zhì)、無(wú)酪蛋白的飲食不足以控制酵母。治療酵母過(guò)度生長(zhǎng)的最佳飲食之一是特定碳水化合物飲食（SCD）。遵循無(wú)乳制品版本的SCD飲食可以使念珠菌挨餓。

有益酵母

有趣的是，有益的酵母可能是控制白色念珠菌等真菌的最有效方法之一。出于這個(gè)原因，引入布拉酵母菌可能非常有益。

布拉氏酵母是一種友好的酵母，已成功用于控制艱難梭菌等感染。但是，緩慢進(jìn)行這種治療非常重要。它會(huì)導(dǎo)致致病酵母死亡并迅速釋放毒素，從而導(dǎo)致腹瀉，然后出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘。從少量撒一點(diǎn)開(kāi)始，然后根據(jù)孩子的耐受性慢慢地增加。

草藥

某些草藥可以幫助殺死真菌。但是，不建議長(zhǎng)期使用，因?yàn)樗赡軙?huì)損害有益細(xì)菌。一些有用的草藥的例子包括：

·???????葡萄柚籽提取物

·???????牛至油

·???????生物素

·???????保羅達(dá)科

酶

酶可以打開(kāi)酵母周?chē)纳锬?，使其更容易靶向和殺死?/p>

處方藥

有治療酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)的最常用的處方抗真菌藥。

維生素和礦物質(zhì)

此外，一些維生素和礦物質(zhì)可以幫助身體對(duì)抗酵母。一些例子包括：

·???????生物素

·???????煙酰胺

·???????硒

益生菌或發(fā)酵食品

此外，當(dāng)從抗真菌藥中取出時(shí)，益生菌可以幫助控制胃腸道中的酵母量。事實(shí)上，許多醫(yī)生利用益生菌來(lái)補(bǔ)充腸道中低水平的有益細(xì)菌，然后用于控制致病菌。

然而，有些孩子對(duì)益生菌非常敏感，新菌株會(huì)迅速過(guò)度生長(zhǎng)，導(dǎo)致其他問(wèn)題。因此，慢慢來(lái)，觀察和反應(yīng)和結(jié)果。

2.?支持免疫系統(tǒng)

此外，成功的治療在很大程度上依賴(lài)于功能良好、健康的免疫系統(tǒng)。為了確定你的孩子的免疫系統(tǒng)是否處于最佳功能，他們的醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室測(cè)試，以檢查他們的總IgA和IgG水平（有亞類(lèi)）。

如果實(shí)驗(yàn)室結(jié)果表明你的孩子的免疫系統(tǒng)需要支持，他們的醫(yī)生可能會(huì)把他們放在以下一項(xiàng)或多項(xiàng)上：

·???????維生素D3，鋅，維生素A

·???????IgG?產(chǎn)品（含有血清衍生的免疫紅蛋白濃縮物）

·???????DGL甘草平衡皮質(zhì)醇水平，幫助腎上腺功能。

o???請(qǐng)注意，甘草可以降低血糖水平。

o???使用DGL形式的甘草比普通甘草安全得多。

·???????駱駝奶（請(qǐng)謹(jǐn)慎使用，因?yàn)轳橊勀讨械睦业鞍讜?huì)阻斷葉酸受體）

·???????初乳（以乳制品為基礎(chǔ)，所以如果過(guò)敏要小心）

3.?解決腸道通透性問(wèn)題

此外，你的孩子的醫(yī)生將要確定腸道通透性（又名腸漏）是否導(dǎo)致或促成酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)。

腸道通透性的治療選擇包括：

·???????GFCF飲食：麩質(zhì)中鋅蛋白含量高，可引起腸道通透性。

o???您可以通過(guò)閱讀實(shí)施無(wú)麩質(zhì)、無(wú)酪蛋白飲食的主要原因來(lái)了解有關(guān)?zonulin?在腸道通透性中的作用的更多信息.

·???????有助于修復(fù)腸漏損傷的補(bǔ)充劑，包括：

o???丁酸鹽：一種短鏈脂肪酸（SCFA）。

o???L-谷氨酰胺：一種氨基酸（謹(jǐn)慎使用，因?yàn)樗谀承┖⒆又袝?huì)轉(zhuǎn)化為興奮毒素）。

4.?識(shí)別并解決導(dǎo)致腸道生態(tài)失調(diào)的其他因素

如果我們不發(fā)現(xiàn)和治療導(dǎo)致腸道病原體和良好菌群失衡的其他因素，上述所有內(nèi)容都將是徒勞的。因此，請(qǐng)不要低估與你的孩子的醫(yī)生討論以下因素的重要性。

節(jié)食

冒著聽(tīng)起來(lái)重復(fù)的風(fēng)險(xiǎn)，飲食很重要。事實(shí)上，它是所有醫(yī)治的基礎(chǔ)。糖、薯片、白面包、意大利面、果汁、精制糖和軟飲料等食物會(huì)喂養(yǎng)酵母。因此，飲食改變對(duì)于徹底解決慢性酵母問(wèn)題至關(guān)重要。

值得注意的是，并非所有真菌都是一樣的。需要明確的是，大多數(shù)孩子掙扎的酵母類(lèi)型是白色念珠菌。而用于烘烤面包的酵母是釀酒酵母，當(dāng)適量食用時(shí)，可能有助于控制腸道的白色念珠菌種群。

過(guò)度使用抗生素

謹(jǐn)慎使用抗生素。如上所述，抗生素殺死有益和致病細(xì)菌，使真菌過(guò)度生長(zhǎng)并填充該空間。

氧酸鹽升高

另外，請(qǐng)注意草酸鹽和酵母之間的關(guān)系。草酸鹽是導(dǎo)致腎結(jié)石和其他問(wèn)題的晶體。當(dāng)同時(shí)對(duì)草酸鹽和酵母進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室時(shí)，結(jié)果通常會(huì)顯示每種草酸鹽和酵母的含量很高。澄清一下，不知道哪個(gè)是催化劑，哪個(gè)是結(jié)果。但是，通常情況下，如果你解決高草酸鹽，你可以降低酵母過(guò)度生長(zhǎng)的水平。

降低草酸鹽水平的方法示例包括：

·???????實(shí)施低草酸鹽飲食。

·???????服用與草酸鹽結(jié)合并幫助引入草酸鹽的補(bǔ)充劑，例如：

o???檸檬酸鎂

o???檸檬酸鈣

o???生物素

o???B6

金屬毒性

從理論上講，重金屬可以使身體進(jìn)入保護(hù)模式并產(chǎn)生更多的酵母。因此，治療金屬毒性可以幫助身體自然地克服酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)。

酵母處理的副作用

當(dāng)酵母死亡時(shí)，它會(huì)釋放出一種叫做乙醛的毒素。而且，如果負(fù)責(zé)消除體內(nèi)毒素的肝臟不堪重負(fù)，你的孩子可能會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，如疲勞、頭痛、惡心、皮疹、腹瀉等。出于這個(gè)原因，與可以幫助您破譯對(duì)治療本身的反應(yīng)與好轉(zhuǎn)反應(yīng)之間的區(qū)別的醫(yī)生合作非常重要。

以下可以幫助緩解酵母菌死亡的癥狀：

·???????活性炭

·???????堿蘇打水黃金（非常規(guī)）

·???????多喝水

·???????維生素C或鎂保持糞便運(yùn)動(dòng)

·???????有趣的是，有助于對(duì)抗飲食違規(guī)產(chǎn)生的不利影響的產(chǎn)品也有助于減輕酵母死亡的癥狀。o???因此，了解緩解細(xì)菌死亡癥狀的更多方法。

酵母過(guò)度生長(zhǎng)的實(shí)驗(yàn)室測(cè)試

在我們深入研究更多細(xì)節(jié)之前，重要的是要注意酵母測(cè)試是出了名的不準(zhǔn)確。

糞便檢查

許多功能醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室提供的一種選擇是綜合糞便分析（CSA）。

請(qǐng)注意：糞便檢測(cè)可能不準(zhǔn)確的一個(gè)原因是酵母和細(xì)菌通常在結(jié)腸的開(kāi)頭發(fā)現(xiàn)，但實(shí)驗(yàn)室樣本的糞便是在結(jié)腸的末端收集的。

有機(jī)酸檢測(cè)

（尿液檢查）

另一種選擇是OAT，它可以檢測(cè)尿液中的代謝物。雖然測(cè)試尿液中發(fā)生的胃腸道問(wèn)題似乎很奇怪，但有時(shí)這是一個(gè)更好的選擇。為了理解原因，知道腸道中的酵母過(guò)度生長(zhǎng)會(huì)改變尿液中細(xì)菌代謝物的水平是有幫助的。而且，在從糞便樣本中檢測(cè)到酵母過(guò)度生長(zhǎng)的證據(jù)之前，會(huì)出現(xiàn)在尿液代謝物測(cè)試中。

抗體檢測(cè)

（驗(yàn)血）

該測(cè)試告訴您身體是否正在產(chǎn)生酵母抗體，從而引起炎癥反應(yīng)。請(qǐng)記住，在大約一半的抗念珠菌?IgG?陽(yáng)性的?ASD?兒童中發(fā)現(xiàn)了胃腸道功能障礙。

結(jié)論

總之，讓我們回顧一下關(guān)于自閉癥酵母過(guò)度生長(zhǎng)的一些關(guān)鍵事實(shí)：

·???????健康的腸道含有真菌、致病菌和有益細(xì)菌。

o???只要腸道中的致病菌和有益菌之間保持平衡，就不會(huì)有問(wèn)題。

·???????但是，如果真菌或致病菌過(guò)度生長(zhǎng)并且數(shù)量超過(guò)腸道中的有益細(xì)菌，則存在問(wèn)題。

·???????酵母過(guò)度生長(zhǎng)是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，在自閉癥患者中很常見(jiàn)。

·???????成功的治療包括找到一位好的功能醫(yī)學(xué)醫(yī)生，他可以識(shí)別和解決導(dǎo)致酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)的所有因素。

·???????最重要的是，正確解決酵母菌過(guò)度生長(zhǎng)可以對(duì)孩子的生活質(zhì)量產(chǎn)生巨大影響。

本資源的所有內(nèi)容僅供參考，不能替代專(zhuān)業(yè)建議、診斷或治療。