身上濕氣重愛(ài)長(zhǎng)濕疹的朋友，不用瞎折騰了。這個(gè)經(jīng)典的名方，你一定要知道。大家好，我是中醫(yī)皮膚病診療方法非遺傳承人劉輝。

　　舌頭胖大，舌頭兩邊還有明顯的齒痕，身體濕氣重還長(zhǎng)了濕疹，這都是寒濕體質(zhì)惹的禍。今天就給你分享一個(gè)小方子，每天煮水喝就能夠改善，效果不錯(cuò)。

　　取萆薢、薏苡仁、黃柏、赤苓、牡丹皮、澤瀉、滑石、通草水煎服。臨床辨證加減使用，可以很好的幫我們清熱滲濕，涼血活血。

　　另外，教給你一個(gè)動(dòng)作配合使用，可以加倍的祛痰濕，讓濕疹有一個(gè)更好的恢復(fù)，就是按揉我們的合谷穴。位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。我們可以利用，睡前的五到十分鐘用手指按摩這個(gè)穴位，不僅可以幫助我們改善身體里面的水液代謝，從而起到去濕氣的目的，能夠改善出汗、盜汗這些情況，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上講，合谷穴為大腸經(jīng)原穴，屬陽(yáng)主表，宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風(fēng)散表，宣通氣血之功。

　　我是皮膚科主任醫(yī)師劉輝，中醫(yī)皮膚病診療方法非遺傳承人，如果您有皮膚相關(guān)的問(wèn)題，可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)在工作之余回復(fù)大家!