冷冷冷

沒供暖之前

在屋子里裹著被子瑟瑟發(fā)抖

供暖之后

頂著個大干皮口干舌燥

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屋子暖了固然好

可是

供暖之后的屋里特別的干燥

怎么破？?

1購買空氣加濕器

空氣加濕器在干燥寒冷的冬日，實在是個好東西。尤其對于咱北方的天氣來說，空氣加濕器能有效應(yīng)對室內(nèi)干燥、減少因為冬日天氣干燥引發(fā)的不適。

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需要特別注意的是：

1.空氣加濕器最好使用純凈水或蒸餾水，勤換水，每個星期都能清洗一次，防止水中的微生物擴散到空氣中。

2.喜歡用加濕器的朋友注意哦，您應(yīng)該及時根據(jù)天氣、室內(nèi)外溫度調(diào)節(jié)加濕器濕度，使室內(nèi)濕度保持在40%～60即可。

2多開窗勤通風(fēng)

在寒冷的冬日，相對而言，室外濕度會大一些，多開窗通風(fēng)，有益于室內(nèi)濕度的增加，對健康很有好處哦。

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3室內(nèi)二寶：植物和魚

我們可以選擇在房間里養(yǎng)一些植物來調(diào)節(jié)空氣濕度，綠蘿、仙人掌、仙人球什么的，快快養(yǎng)起來！當(dāng)然養(yǎng)魚也不失為一種調(diào)節(jié)空氣濕度的好法子，魚缸內(nèi)的水分蒸發(fā)，室內(nèi)空氣的濕度就會上升。

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4室內(nèi)額外加水

我們可以選擇在經(jīng)常待著的房間內(nèi)放上一盆水，或在晚間休息前將水放置于室內(nèi)，讓水分自然蒸發(fā)、增加空氣濕度。

其次，冬天更要勤拖地，不僅能讓房間保持干凈，還能增加室內(nèi)空氣濕度。

5多喝水多吃水果

空氣干燥很容易引起人體“干燥”，對于每一位上班族來說，每天坐在電腦前數(shù)個小時，很容易出現(xiàn)鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干聲嘶、肌膚干燥等狀況。甚至坐辦公室坐久了，干燥的空氣會引發(fā)情緒煩躁，甚至流鼻血。能有效避免這些情況的方法——多喝白開水、多吃水果！

另，水果可以選擇柚子、梨、蘋果等，補充水分的情況下，還能補充維生素，能有效改善嘴唇干裂、皮膚干燥的癥狀。

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