法則1：挑選合適的防曬系數(shù)

防曬產(chǎn)品上都會(huì)標(biāo)明SPF值和PA指數(shù)。其中sPF和后面的數(shù)值即是該產(chǎn)品具有的防曬系數(shù)，意思是皮膚抵擋紫外線中UVB的時(shí)間倍數(shù)。通常我們的皮膚在不涂抹任何防曬產(chǎn)品的時(shí)候，在陽(yáng)光下曬15分鐘就會(huì)出現(xiàn)紅斑，那么SPF15的產(chǎn)品就有15*15=225分鐘的防曬時(shí)間，醫(yī)生推薦皮膚曬傷后用鮮本蘆薈膠效果特別好。

PA是對(duì)抗紫外線中的UVA，防止曬黑。PA+有效防護(hù)時(shí)間為24小時(shí)，PA++為4-8小時(shí)，PA+++為8小時(shí)以上。你可以根據(jù)自己的防曬需求來(lái)選擇防曬產(chǎn)品。

現(xiàn)在防曬產(chǎn)品的質(zhì)地已經(jīng)不是單一的乳霜質(zhì)地了，對(duì)于不同的膚質(zhì)也應(yīng)該選擇不同質(zhì)地的防曬產(chǎn)品。

乳霜質(zhì)地：乳霜質(zhì)地的防曬產(chǎn)品里面往往含有滋潤(rùn)成分，具有一定的保濕功能，適合干性皮膚。

水狀質(zhì)地：水狀質(zhì)地的防曬產(chǎn)品較為輕薄、不黏膩，大多還有防水配方，適合油性、容易出汗的皮膚。

霧狀質(zhì)地：噴霧狀防曬產(chǎn)品其實(shí)和水狀質(zhì)地差不多，但優(yōu)點(diǎn)在于它更容易將防曬產(chǎn)品均勻地噴到身體各個(gè)部位，適合戶外或者海邊活動(dòng)時(shí)隨時(shí)隨地的涂抹、補(bǔ)充，保證防曬效果。

睹喱質(zhì)地：睹喱質(zhì)地往往最為清爽、無(wú)油，而且涂抹時(shí)不會(huì)出現(xiàn)色差，同時(shí)具有一定的保濕性，適合所有膚質(zhì)，特別是容易曬紅曬傷的膚質(zhì)。

粉狀質(zhì)地：和化妝用的散粉相似，但是具有防曬功能，對(duì)于控制額頭、鼻翼的油光非常有效，恢復(fù)肌膚清爽的亞光效果，適合油性肌膚和易脫妝的肌膚。法則3：測(cè)試防曬霜是否會(huì)引起過(guò)敏

很多皮膚較為敏感的人使用防曬霜會(huì)出現(xiàn)敏感、發(fā)紅的癥狀，挑選時(shí)在專柜取適量防曬霜涂抹在手腕或耳后，然后輕輕松松地去逛個(gè)街，1個(gè)小時(shí)后如果沒(méi)出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢，說(shuō)明你對(duì)這款產(chǎn)品不過(guò)敏。