中午喝什么好？

　　中午是喝湯的最好時間，午飯前喝點湯，不僅能有保健作用，還能使胃內(nèi)食物更充分貼近胃壁，保護胃部，病使之增添飽腹感，從而降低食欲，這有助于肥胖人士減肥保健。