蟶子別爆炒了，福建人教你這樣做，風味獨特，一周吃5次不嫌多
課代表總結如下
蟶子別爆炒了，福建人教你這樣做，風味獨特，一周吃5次不嫌多??????
總結：
一、食物主料與配料
二、食物烹飪步驟
三、食物成品展示
一、食物主料與配料
1.蟶子
2.胡蘿卜
3.蔥姜蒜
4.香菜
5.雞蛋
6.木耳
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00:25
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二、食物烹飪步驟
1.蟶子焯水
2.蔥姜蒜切碎
3.胡蘿卜切菱形
4.香菜切段
5.雞蛋下鍋煎
6.所有食材下鍋煎
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01:07
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三、食物成品展示
食物名字：蟶子
食物成品如下
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02:23
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