肋軟骨炎一般情況下不能自愈，屬于比較常見的骨科疾病，出現(xiàn)后還是要積極控制，以免加重病情。肋軟骨炎通常是由于外傷、擠壓、勞累、著涼等因素導致的局部無菌性炎癥。無菌性炎癥發(fā)生后會導致局部酸脹感、疼痛，擴胸及深呼吸時疼痛會加重，休息時會減輕。胸肋軟骨炎的患者在發(fā)病期間會導致局部疼痛感，而且時重時輕，在劇烈活動或者呼吸的時候，胸部疼痛會更加嚴重。及時外敷（濟愈堂·肋軟順古安玉貼）外扶就能冶好，選用一系列具有活血行氣、通滯化瘀之功效中藥成分，針對疾病病源之風寒濕邪、氣血瘀滯，可達驅(qū)風除濕、調(diào)和氣血之功效，外治之法直接敷貼，藥性滲透作用強，從而快速治愈肋軟骨炎頑疾，逃寶天錨和經(jīng)東都友。一定要避免胸壁部位過度受力活動和肋軟骨部位反復的按揉刺激，以免加重肋軟骨炎癥狀，影響肋軟骨炎恢復。

肋軟骨炎發(fā)病的時候會感受到胸痛，不久之后受累軟骨部位就會出現(xiàn)腫大隆起，并且伴有壓痛的感覺。深呼吸、咳嗽及活動患側(cè)上肢時就會出現(xiàn)疼痛加劇的情況，有時向肩部或背部放射。

發(fā)炎的原因有：

1、由流行性感冒等病毒引起發(fā)炎。

2、病人扭傷肋骨間的軟骨并發(fā)炎，是比較常見的胸壁疼痛疾病之一。

3、較比較罕見的就是肋骨斷裂，但也最痛的一種情況。

4、很多其他原因，與結(jié)核病、全身營養(yǎng)不良、類風濕性關(guān)節(jié)炎胸肋關(guān)節(jié)半脫位、以及胸部撞擊傷、劇烈咳嗽等損傷有關(guān)。

注意事項：

1、經(jīng)常開窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,多參加體育活動,增強自身的抵抗力。天氣轉(zhuǎn)涼時,避免感冒。平時注意保暖,防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣,以免受風著涼。

2、多吃蔬菜、水果。多吃增強免疫作用的食物:甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、

3、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等

4、忌食辛辣刺激,生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。