人生在世，憂患無窮，或為貧寒，或為病疾，或為名利，或為親友。憂心如焚，不得安寧。然而，憂慮之心，豈能解決困境？豈能增益身體？豈能延年益壽？不如放下執(zhí)念，順其自然，好好生活。

古人云：“知足者常樂。”知足者，不以物喜，不以己悲，安于現(xiàn)狀，樂于自得。不論富貴貧賤，不論得失榮辱，不論順逆禍福，皆能從容應對，泰然處之。知足者之心，常懷歡喜，無所憂慮。

古人云：“人生若只如初見。”人生若只如初見者，不為物累，不為情牽，心無旁騖，目無雜念。觀山水之秀麗，賞花鳥之靈動，聞風雨之和諧，聽琴瑟之雅音。人生若只如初見者之心，常存清明，無所惆悵。

古人云：“天下無難事，只怕有心人?！碧煜聼o難事者，凡事皆有因果，皆有條理。只要用心去做，用心去學，用心去思，沒有什么事情是不能克服的。天下無難事者之心，常懷信心，無所畏懼。

放下焦慮，好好生活。生活雖有千般苦，但也有萬般樂。只要我們用一顆平和的心去面對生活中的一切，我們就能體會到生活的美好和意義。愿我們都能釋放憂慮，擁抱幸福。