1、要讓自己生活充實(shí)，做一些有意義的事，如唱歌、跳舞、畫畫、寫字等，不要把注意力關(guān)注在口腔燒灼感上。

2、認(rèn)真到醫(yī)院檢查有沒有其他可以治愈的疾病，本身不是灼口綜合征，如貧血、腔隙性腦梗、血脂高。??

3、還有些口腔的其他疾病，如口腔念珠菌感染，要及時(shí)治療。??

4、要學(xué)會適應(yīng)更年期的過程，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

功能性的問題通過中醫(yī)正確的調(diào)理是可以恢復(fù)過來的，但是由于灼口綜合征并不是多發(fā)病廣泛病，患病人群比較少，當(dāng)?shù)氐拇蠓蚩梢杂鲆姷幕颊叻浅Ｉ伲恢廊绾斡盟?，因?yàn)橛袩仆磿院唵蔚那寤鹑ブ委?，但是效果并不理想。灼口綜合征之所以被稱為綜合征，是因?yàn)榘Y狀并不是單一的，所以治療應(yīng)考慮全面，畢竟人是一個(gè)整體，任何臟腑功能出現(xiàn)問題都會影響身體，一個(gè)臟腑出現(xiàn)問題長時(shí)間的也會影響其他的臟腑功能。