? ? ? ? 好像冬天吃慣了油條豆腐腦有的時(shí)候還是更想吃點(diǎn)面包之類的早餐來(lái)?yè)Q換口味。生活其實(shí)就是在不斷循環(huán)的做一些事情，連早餐的口味都是改變之后回到了原點(diǎn)。

? ? 這幾天一直在吃若米的這款高纖維低碳水的吐司，這次的吐司我感覺(jué)口感真的比之前好吃很多，面包很有嚼勁，沒(méi)有添加糖的成分，吃下來(lái)滿口都是雜糧的香味。它是無(wú)面粉的所以不用怕不升糖不怕胖，它其實(shí)是個(gè)很好的代餐產(chǎn)品，吃一包基本上可以撐過(guò)一上午，我是搭配果醬，熱量可能會(huì)高一些，如果單吃真的是低碳水的。面包里的燕麥纖維，還有豌豆蛋白，還有添加了赤蘚糖醇可以調(diào)節(jié)下口感，黃金亞麻籽加速腸道蠕動(dòng)，一片吐司的膳食纖維可以達(dá)到5.12g，相當(dāng)于16顆白菜。我是一早晨一包真的很飽了，晚餐也可以來(lái)一包的，真的不用擔(dān)心會(huì)吃不飽！