老話講，年年有余。做任何事，都要學會留有余力。

生活，留一點余力，留一點余糧，存一點積蓄，會更有安全感，更踏實，即使經(jīng)濟不景氣，也不會擔憂、恐懼。

買房子，一次性全款付清固然好，但如果為此而壓上所有積蓄，不留一點存余，很容易恐慌和焦慮。我們會活得很被動，經(jīng)不起一絲絲打擊和變動。工作不開心，不敢換；遇到好機遇，不敢闖。一旦著急用錢，還會病急亂投醫(yī)，導致最后唯利是圖，越走越偏，越錯越遠。

而貸款買房，就是在給自己留余地，付完首付，按月還款，手里有存余，才能從容應對變化。

與人相處，留一點余地，話不要說絕，事不要做絕；凡事留一線，日后好相見。

經(jīng)營感情，留一點余地，分一點時間和空間給自己，平平淡淡，才能細水長流，相反，越濃烈的，越短暫。

運動，留一點余力，結(jié)束時意猶未盡，明天迫不及待就想開始；而一旦累到筋疲力盡，就會對抗，產(chǎn)生逆反心理，很容易就會放棄。

學習，留一點余力，會更放松，更舒適，如此，才能更持久，更平穩(wěn)。一旦拼盡全力，還達不到目的，很容易自我否定，自我懷疑，同時讓自己長期活得緊張和焦慮。

爬山，留一點余力，即使比別人慢一點，我們也不著急，也有信心；可若用盡全力，還追不上別人，很容易自我懷疑，感嘆自己體力不行。

所以，任何事，當我們還留有一絲余地，沒有盡全力，就已經(jīng)做得還不錯時，是最美妙的狀態(tài)。

然而，留余地，不代表不盡力。不盡力，沒法進步；但拼盡全力，又很難持久，把握好這中間的度是一種藝術。而這個度，就在于留的那一兩分余力，不能多，否則就會起反作用，變成了不作為、不努力。

看到這里，我們也許會疑惑，任何時候都要留有余地嗎？那什么時候又當全力以赴呢？

短期內(nèi)可以完成的事，當全力以赴，如百米沖刺；長期的事，便要懂得和緩、均勻、持久的重要性，就像跑馬拉松，上來就拼盡全力的人，往往跑不到最后。

學習、工作、修身，都是長期的事，要做一輩子，就像超級馬拉松一樣，要想跑到最后，拼的不是瞬間的爆發(fā)力，而是持久的耐力。所以，別著急，給自己留點余力，掌握好節(jié)奏，綿綿若存，才能用之不勤。