抑郁作為一種常見的精神疾病，其發(fā)病特征通常被概括為“三低”，即：“情緒低落、思維遲緩、意志活動減退”。

情緒低落

哈爾濱神安醫(yī)院沈慧坤院長介紹：當(dāng)患者抑郁發(fā)作時，會感到沮喪無助、情緒低落、焦慮無援。在此類情緒通常可以席卷患者幾天，甚至數(shù)周之久，患者難以掙脫，至此，常常感覺自我無價值，活著無意義，甚至覺得度日如年，常常愁眉不展、郁郁寡歡。

思維遲緩

患者因抑郁發(fā)作，自覺反應(yīng)速度減慢，甚至常常覺得自己頭腦笨拙，思考問題出現(xiàn)障礙，決策力下降、言語變少、聲音變小，嚴(yán)重者應(yīng)答交流受限，難以集中注意力。

意志活動減退

受抑郁影響，患者待人接物失去興趣，或興趣降低，以往喜好的事物也提不起興致，即便會產(chǎn)生一些簡單的類似看書、看電視的活動，也無法從中獲取快樂。

睡眠障礙

因抑郁發(fā)作，導(dǎo)致的睡眠障礙十分常見，其中，入睡困難比較多見，相較于平時，一般延時半小時以上；早醒也是抑郁發(fā)作的特征之一，通常比平時早醒2-3小時，醒后無法入睡，這也是抑郁癥深夜自殺高發(fā)的原因之一。

自殺觀念

抑郁發(fā)作后，患者往往會對自己以往輕微的錯誤和過失產(chǎn)生自責(zé)內(nèi)疚行為，認(rèn)為自己罪孽深重，進(jìn)而會產(chǎn)生自殺的想法，且觀念比較頑固，反復(fù)出現(xiàn)，難以防范，需要及時就醫(yī)，避免悲劇發(fā)生。

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哈爾濱神安醫(yī)院溫馨提示：如果自己或身邊人出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及時尋求精神心理科醫(yī)生的幫助。生活中，家屬和朋友對抑郁癥患者也要多一份理解，少一份指責(zé)，給予他們必要的支持和幫助，督促患者按時遵醫(yī)囑服藥，關(guān)注精神健康，從此刻開始。