五月天青色头像情侣网名,国产亚洲av片在线观看18女人,黑人巨茎大战俄罗斯美女,扒下她的小内裤打屁股

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

在家做美食 低卡低脂餐 簡單美食

2022-11-13 11:20 作者:陌丄未央-吉  | 我要投稿

在家做美食


課代表來了~UP重點內(nèi)容都給你總結(jié)好了~

一、食材

洋蔥、肉餡、酸奶、鹽、胡椒粉、雞蛋

二、制作過程

1??一個洋蔥切塊

2??鍋里抹油,下入切好的洋蔥炒香加入肉餡

3??加入一勺鹽和胡椒粉和羅勒翻炒均勻,讓餡料煮3到5分鐘

4??碗中打入3個雞蛋加一勺鹽打散加入一杯酸奶,篩入面粉和發(fā)酵粉攪拌成糊

5??盤中放錫紙刷油將面糊倒入,加入炒好的肉餡,再次倒入面糊覆蓋肉餡烤箱180度45分鐘


三、成品展示


在家做美食 低卡低脂餐 簡單美食的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
中宁县| 神池县| 和平县| 东城区| 西和县| 江西省| 宜黄县| 高邮市| 曲靖市| 鹤庆县| 碌曲县| 荃湾区| 长治县| 邵东县| 比如县| 隆德县| 和平区| 永宁县| 福贡县| 黄冈市| 遂昌县| 阿拉善左旗| 茌平县| 安达市| 博湖县| 安仁县| 土默特右旗| 无极县| 金堂县| 宁陵县| 宜良县| 平凉市| 中方县| 大余县| 迭部县| 吴江市| 玉溪市| 黄骅市| 商洛市| 东乌珠穆沁旗| 洛南县|