快速緩解「疲勞感」6個(gè)方法｜提升幸福感，恢復(fù)精力
2023-06-17 21:02 作者:尋蒿の風(fēng) | 我要投稿
1.指甲背刮頭皮
2.小拇指敲內(nèi)臂
3.拉毛巾動(dòng)脖脊
4.頂肚腰深呼吸
5.上下犬展身體
6.多喝水
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