站樁時的反應，對大部分人來說，總是那么不可思議，比如說，站著不動卻在發(fā)熱，天氣熱了，在室內(nèi)還出個大汗，有的卻在冒涼氣？有的卻在不停地打嗝、放屁，有的卻在不停地轉(zhuǎn)圈?

今天只分享下站樁時冒涼氣這一種反應。

像這位學員，在訓練營練習期間，就開始冒涼氣，其實是體內(nèi)局部濕寒導致，有可能是膝蓋經(jīng)常接觸到冰冷的地方之類。

而像這位學員，在站樁時卻是手指尖在冒涼氣，同樣是體內(nèi)濕寒過重。

為什么體內(nèi)有寒氣在站樁時就會自動排出呢？

主要是站樁時，體內(nèi)會自動產(chǎn)生氣血循環(huán)的加速，當遇到寒氣重的地方，陽氣會逼著寒氣往指尖、涌泉、手心、或頭頂百會穴等地方排出。

練習站樁時，一直冒涼氣是身體內(nèi)本身的原因，隨著站樁時間的積累，寒氣排完后，就沒這現(xiàn)象了，不會一直出現(xiàn)。體質(zhì)也會越來越好。

如果你身體濕寒重，試過多種方法沒法根本解決，可以嘗試通過練習站樁來解決。

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