眼睛是視覺器官，視功能的護(hù)理方法有：

1、平常要在光線比較充足的情況下做看書、讀報這些近距離的工作；

2、坐姿要正確，正確的姿勢是保持33cm的距離；

3、學(xué)習(xí)的時間不能太長，用眼的時間也不能太長。一般用50-60分鐘，然后休息10分鐘，休息的時候要站在窗戶跟前，或者站在戶外輕輕看遠(yuǎn)處5m以外的物體；

4、眼部的皮膚比較菲薄，是全身最薄的皮膚，所以皮膚上用的化妝品要柔和；

5、不能用特別冰或者特別熱的東西直接接觸皮膚，以防止皮膚凍傷或者燒傷；

6、增加戶外活動，積極參加體育運(yùn)動，增加戶外運(yùn)動以后，能讓眼睛得到充分休息；

7、如果眼部有不舒服的感覺，要積極到醫(yī)院治療。