年輕人最愛掛在嘴邊的一句話就是：“我是社恐患者。”以此作為不社交的理由。

但其實(shí)根據(jù)我的觀察，很多人并不是甘當(dāng)肥宅，只是苦于不會(huì)social罷了。要是告訴社恐患者一個(gè)秘訣，能解決人際交往中的大部分苦惱，讓你活得更輕松，會(huì)不會(huì)還會(huì)蠻想試試看？

在邪教神秘力量充斥的東方國度韓國，就有這么一個(gè)神奇的概念，叫做nunchi（??），讀作noon-qi。

原本它只是韓國人之間常用的說法，但最近開始在國外也流行了起來。很多人認(rèn)為，Nunchi就是韓國人民的“超級(jí)力量”，把它傳為一種“讀心術(shù)”：擁有nunchi的人便能如開了外掛一般，在人際關(guān)系中能夠游刃有余，秒變social小王子/公主。

這個(gè)nunchi到底有多神奇呢？

想要學(xué)業(yè)一路高歌猛進(jìn)、職場順風(fēng)順?biāo)?？希望結(jié)交厲害的知己一起玩耍掙大錢？幻想擁有甜甜的戀愛、走上人生巔峰？……這些統(tǒng)統(tǒng)滿足你，只要你掌握了nunchi的精髓。

擁有nunchi的人，不僅可以更好地選擇親密關(guān)系的伴侶，還能結(jié)交工作中讓人順心的合作伙伴。它可以讓老板對(duì)你刮目相看；保護(hù)你不受其他人的惡意傷害。nunchi還能減少社交焦慮，讓別人站在你這一邊，即使他們也不懂這是為什么。

看了這些傳說中的好處，你小小的腦瓜里可能會(huì)充滿大大的疑惑：nunchi到底是啥?。空f得這么邪乎，是真實(shí)存在的嗎？

為了避免被忽悠，報(bào)姐特地去查了一些資料，發(fā)現(xiàn)它和吸血鬼Edward的讀心能力根本不是一回事，也和超自然力量沒關(guān)系。

首先，根據(jù)維基百科的定義，nunchi是一種以獲得進(jìn)步為目的、能夠迅速理解別人所想所感的藝術(shù)。

韓國人把nunchi稱為“草根階層的優(yōu)勢(shì)”，因?yàn)槟悴恍枰J(rèn)識(shí)確切的人，或者含著金湯匙出生，就可以學(xué)習(xí)運(yùn)用nunchi。它可以成為你的秘密武器，即使你一窮二白，也可以通過訓(xùn)練，利用它來提高生活層次。

YouTube上有兩位韓國博主在一支視頻里講述了nunchi這個(gè)詞的意思。

他們解釋道，在韓語中，nun意為眼睛。所以這個(gè)詞的意思就是，通過你的眼睛和其他感官，來搞明白你周圍正在發(fā)生什么，以及其他人的感受。

他們舉了個(gè)例子，比如你看到你的朋友桌子上有塊蛋糕，你可能會(huì)問，“能嘗一口滿滿？”這就屬于典型的沒有nunchi；而你要是說：“呀，今天是不是你的生日！”這種反應(yīng)才是有nunchi的表現(xiàn)。

他們還說，如果你有nunchi，那么說明你是個(gè)很懂社交的人。沒有nunchi，就是nunchi eoptta (?? ??)，社交白癡是也。

Emmm……這聽起來不就是中國人常說的察言觀色，有沒有眼力見兒嗎？

他們又說了，你如果問出口，別人是不是這樣想的，就不叫有nunchi了。因?yàn)橛衝unchi指的是一種天生的、自然的反應(yīng)，有人是天生的，有人則要靠千百遍的練習(xí)才能擁有。

韓國社會(huì)是一種高語境文化。也就是說，人際交往中，語言表達(dá)出的只是很少一部分。當(dāng)別人跟你說話時(shí)，你要通過當(dāng)時(shí)的環(huán)境背景，聯(lián)系各種人物關(guān)系，來判斷應(yīng)該怎么回答。懂得話中話，保持團(tuán)結(jié)緊張嚴(yán)肅活潑的氛圍。

我尋思著這可能和每天猜女朋友心思的難度有得一拼？蠻辛苦的，也難怪好多人都怕社交了啊。

因?yàn)轫n國人民常常說到這個(gè)詞，經(jīng)過廣泛使用和傳播，出現(xiàn)了不少nunchi相關(guān)短語和慣用句。

比如說“?? ??”（nunchi itta） ：保持敏銳，圓滑老練。和它相近的還有一個(gè)詞叫做“?? ?? ??”（nunchi itneun saram），意思是一個(gè)有nunchi的人，懂得審時(shí)度勢(shì)，非常圓滑，能夠迅速理解周遭的情形。

一套體系行云流水，大家不把話說明白，結(jié)果韓國人都被逼練就了強(qiáng)大的理解能力和共情能力（在現(xiàn)實(shí)生活中）。

大部分人在努力學(xué)習(xí)，小部分人是掌握這項(xiàng)技能的受益者，而有些人則完全get不到。為了讓大家變得更有nunchi，滿足大家的日常社交需要，網(wǎng)上相關(guān)的教程還真不少，來看：

1.到了一個(gè)陌生環(huán)境不知道該怎么辦，就觀察一下別人是怎么做的。

在進(jìn)入社交場合前先停一停，細(xì)細(xì)觀察周圍環(huán)境；步入房間時(shí)順便瞄一下周圍人的樣子，是大聲說笑，還是小聲談?wù)摚扛麄兊牟秸{(diào)做一般錯(cuò)不了。想象一下，一個(gè)人在高端餐廳吃飯吧唧嘴，這就是顯然沒有nunchi嘛。

2、工作上也是類似的。比如，開會(huì)都已經(jīng)開到中午了，你還提一大堆問題。這不會(huì)讓你得到尊敬，只能收獲同事的白眼，因?yàn)榈纫幌率程糜忠抨?duì)了……要思考自己的所作所為有沒有給對(duì)方帶來困擾。

3、在約會(huì)時(shí)也可以多看看對(duì)方說話時(shí)的反應(yīng)和表現(xiàn)，這有助于你理解ta真實(shí)的想法，或者說隱藏的意思。

如果是和一群人聚會(huì)，不用評(píng)判你感興趣的人是怎么對(duì)你的，而是看ta和其他每個(gè)人是怎樣互動(dòng)的，這才能觀察到很多平時(shí)看不出來的觀點(diǎn)和傾向。

包括情侶之間也一樣。好的伴侶一定都非常懂得看對(duì)方的反應(yīng)，會(huì)盡可能滿足對(duì)方的需求，把和諧的氛圍帶到兩個(gè)人之間。

等等類似的事情，其實(shí)對(duì)普通人來說并不是很難，就是稍微用點(diǎn)心，最后在生活的方方面面都是有利于自己的。

Nunchi理論+實(shí)操，能讓社交小白學(xué)會(huì)如何進(jìn)行人際交往，是一種幫助社恐患者的指導(dǎo)性方法。怪不得有人把它叫做韓國的讀心術(shù)，能夠助你走上人生巔峰。

不過從另一方面來看，nunchi這個(gè)詞也反映了韓國人的小心翼翼，要對(duì)長輩和權(quán)力者察言觀色，以便讓自己更加適應(yīng)社會(huì)，升職加薪、找到對(duì)象、日子順?biāo)臁?/p>

作為同樣高語境文化的中國，日常中不用語言表達(dá)的部分也不少，所以察言觀色也是每個(gè)人的必修課了。有沒有nunchi，有時(shí)甚至比真正的能力還要重要。這也是它不好的一面。

特別是在社交場合里，如果時(shí)刻都準(zhǔn)備讀出對(duì)方的隱含意思，可能會(huì)有很大壓力吧？還不如坦坦蕩蕩說出來好呢。

啊，這么想想好累啊，還是當(dāng)個(gè)肥宅比較輕松快落！

今日互動(dòng)

留言區(qū)來講講，有什么事造成了你的社恐？

你最討厭在人際交往中遇到什么樣的人或者事？