很多家長跟天童教育說，孩子晚上要哄他睡覺，現(xiàn)在越來越多的學校有午休了，自己在家里也要哄他午休睡覺了，這到底對不對呢？其實據(jù)老師反映，孩子在規(guī)定的午睡時間總是不睡覺，安靜不過幾分鐘就會忍不住動來動去或者和其他孩子講話……那么確實建議家長培養(yǎng)孩子午睡的“好習慣”。因為孩子在未來很可能進入寄宿制的學校，那時候午睡就顯得重要許多了，所以能夠提前養(yǎng)成午睡的好習慣是有利于孩子的。同時，午睡對于人的身心健康成長也大有裨益，可以說，幫助孩子養(yǎng)成午睡的好習慣是百利無一弊的。

　　這時候家長就會說了，那么孩子如果一直不愿意午睡呢？其實也很正常，有的孩子午間是精神飽滿的時候，很亢奮，強行讓孩子午睡，躺在床上翻來覆去的折騰，孩子將會非常痛苦，這個時候，躺著能干什么呢?咬被子、玩扣子、說悄悄話，嚴重的可能會心里緊張，不停地想上廁所，久而久之，就會產(chǎn)生厭學情緒。

　　遇到這種情況，家長就要注意了，不能硬來，要想辦法。首先，與孩子溝通，孩子去上學，就已經(jīng)離開了父母的庇護，總要適應一些社會規(guī)則。所以，我會先跟孩子好好溝通：學校午睡時間就要好好睡覺，這樣下午就不會困了;實在不想睡可以躺在床上休息，想故事玩玩具，但不要打擾別的小朋友睡覺。

　　其次，與老師溝通?？隙ɡ蠋煹母冻?，盡量得到老師的支持，建議在午睡時間安排不需要午睡的孩子做其它事，比如安排在圖書館、教學室、活動室，讓他們看喜歡的書，玩拼圖玩具，搭積木，玩游戲……

　　顯然，讓孩子午睡，也是需要一個循序漸進的過程，前幾次可能不容易，但是當孩子習慣了，其實也就很自然地養(yǎng)成了午睡的習慣了。