很多家長都認為，寶寶喝牛奶，喝礦泉水是和健康的，但實際上，寶寶在飲用水方面有很多講究。

比如下面幾個，爸媽要少給寶寶喝。

鮮榨果汁

水果一直被認為是很健康的食物，爸媽都會煮水果，榨果汁給寶寶喝，但實際上，寶寶適不適合喝果汁的，因為果汁的糖度太高，會損壞寶寶的牙齒，造成寶寶過胖等等問題。需要注意的是，1歲以內(nèi)的寶寶絕對不能喝果汁，1歲以上可以少量的喝。

礦泉水

礦泉水也是不建議寶寶長期飲用的，以為內(nèi)礦泉水中礦物質(zhì)的含量會比較高，容易給寶寶的腎臟造成負擔，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

奶粉

很多家長有一個誤區(qū)，認為奶粉越濃越好，但實際上，寶寶不能和過濃的牛奶，會造成便秘，給腸胃帶來疾病隱患。

還有些寶寶是不能喝奶粉的，家長們需要格外注意。

香蕉不能緩解便秘

香蕉的纖維素含量很低，并不能緩解寶寶便秘，甚至還有可能會加便秘。如果寶寶便秘了，家長要采取更加科學(xué)的辦法，或者去醫(yī)院就醫(yī)。