告訴大家一個(gè)好消息，這樣做長(zhǎng)肉20、30斤，增重其實(shí)很簡(jiǎn)單，沒(méi)你想的那么難！ 最近有個(gè)問(wèn)診的患者謝女士，身高172，體重100斤，瘦得像竹竿，試過(guò)好多的長(zhǎng)肉方法，都以失敗告終。后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友介紹來(lái)找我看診，經(jīng)過(guò)辨證，看完她的舌苔，舌苔有齒痕，苔是白膩的，同時(shí)飯后有點(diǎn)胃脹，吃飯少，吃多了胃疼，大便不成型，易疲勞，沒(méi)精神，一直胖不起來(lái)。別人穿個(gè)棉服，她得穿羽絨服、馬甲、毛衣、保暖內(nèi)衣一層層裹住才暖和。通過(guò)四診合參辯證診斷后，給她開(kāi)了一個(gè)小方，大概吃了兩周左右，癥狀基本上都緩解了，經(jīng)過(guò)兩三次問(wèn)診后，通過(guò)40天的努力，她的體重增了近20斤，效果非常不錯(cuò)。 我是北京公立三甲醫(yī)院趙國(guó)秀，從事中醫(yī)脾胃工作50年了，如果你平時(shí)有食欲不振、消化不良、脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不吸收，失眠焦慮等脾胃相關(guān)癥狀，評(píng)論區(qū)扣1，我會(huì)用我業(yè)余時(shí)間，給大家一個(gè)專業(yè)的解答。