紫格尼可效應(yīng)：對事物追求完美雖好，但請不要讓你的完成欲變成偏執(zhí)

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畫個不封閉的圓圈，你想把這個原補全嗎？

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我們總是對未完成的事物耿耿于懷，戀愛中追不到的女神總是令人久久不能釋懷。晚上睡前糾結(jié)最多的也是白天未完成的事情。

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一個叫布羅馬子文尼克的心理學(xué)家，他給128個孩子布置了一系列作業(yè)。他讓孩子們完成一部分作業(yè)，另一部分則令其中途停頓。晚上睡前糾結(jié)最多的也是白天未完成的事情。

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一個小時后，測試結(jié)果顯示，110個孩子對中途停頓的作業(yè)記憶猶新。這就是子格尼克效應(yīng)。

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是由人們內(nèi)心的完成欲引發(fā)的心理張力。這個張力可以讓我們對學(xué)習、工作等產(chǎn)生積極作用，也會讓我們陷入到對事物的執(zhí)著追求上，所以調(diào)節(jié)好內(nèi)心的張力尤為重要