今年開始對自己實行香煙消減，就是吸煙減少，以前每天4包。

目前消減到穩(wěn)定30支，等于1.5包。

偶爾翻出自己寫的吸煙同意書，紙張已經(jīng)發(fā)黃，在4月底形成書面，后，對自己執(zhí)行了下來。后面還會繼續(xù)消減，再消減10支預(yù)案，完全消減肯定執(zhí)行不可能。

人就是這樣，要求別人時可會說了，針對自己時根本就是束手無策

殘念