1、熬夜。

熬夜是很多年輕朋友的習慣，而且熬夜不分男女。但是對女性來說，長期的熬夜生活對身體的健康是有非常大的壞處的。

因為熬夜會影響體內的血液循環(huán)，使血液循環(huán)速度減慢，而這樣導致的最直接的后果就是各項內臟器官對毒素和垃圾的排除以及身體代謝的速度都會發(fā)生紊亂，就會表現為內分泌失調?！　?/p>

2、情緒失控。

經過科學研究，女性對脾氣的控制是不如男性的。也就是說，男性其實更懂得隱忍。

而女性比男性更愛生氣，稍微遇到點小事就悶悶不樂，自己生悶氣。老人說，女人的病大多都是氣出來的。尤其是女人的胸病。

這句話其實不無道理，因為女性如果經常生氣，會對乳房造成嚴重損傷，原因就是生氣也能影響血液循環(huán)，乳腺就可能出現血液不通暢的情況，就增加了患上乳腺疾病的概率。

所以小不忍則亂大謀，女性朋友為了自己的身體健康，少生氣才是硬道理，保持樂觀開朗的心情和心態(tài)，這樣不但你自己會生活的很輕松，你的乳房也會感謝你?！?/p>

3、內衣束縛。

事業(yè)線和馬甲線是現在很多女性朋友都追求的東西，因為有有事業(yè)線和馬甲線，能讓女人的氣質和顏值體現的更多，讓女人更加有女人味，有魅力。

所以現在很多年輕的女性就特別喜歡買一些緊身束胸的內衣，因為這樣能夠勾勒出他們自己的事業(yè)線和馬甲線。

但是通過一項對乳腺癌患者的調查顯示，乳腺癌的患病源頭有50%都是來自緊身內衣束縛，導致胸部循環(huán)紊亂。

4、喜歡趴著睡覺。

有些女性在睡覺的時候喜歡趴著睡，她認為這樣能夠更好的讓她入睡。雖然趴著睡覺讓你的精神得到了緩解，但你的身體卻遭受了傷害。

對女性來說，趴著睡覺會使胸部遭受很大的壓迫力。這也是一種傷乳房的行為。因為胸部遭受過的壓迫就會導致血液循環(huán)出現問題。

就會導致胸部血液流通不暢通，也就增加了出現乳腺疾病的概率。所以建議女性還是以側臥睡覺為好。

因此除了熬夜之外，其他的原因也會引起乳腺增生，在生活中我們一定要特別的注意。