完美的胸部是女生們夢寐以求的好身材，很多美眉都總是嫌棄自己的胸部不夠豐滿，不夠挺拔吸引。究竟吃什么可以豐胸呢？6款豐胸湯告訴你如何自然豐胸！豐胸的同時還不忘養(yǎng)生哦！

1、木耳紅棗湯

所需材料：紅棗粉50克、黑木耳粉10克。

做法步驟：

用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

豐胸功效解說：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更加適用，這個湯的方子有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，自然就會豐滿堅挺。

2、豬肉扁豆枸杞湯

所需材料：食鹽、生姜、蔥、瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，味精各適量。

做法步驟：

①扁豆、枸杞子需分別洗凈，用來備用。

②然后將瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。

③最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。

豐胸功效解說：扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。

3、花生鹵豬蹄湯

所需材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法步驟：

①將花生洗凈，備用。

②豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。

③將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。

④最后加入適量的鹽即可。

豐胸功效解說：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！

4、木瓜燉魚

所需材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。

做法步驟：

①先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。

②再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

豐胸功效解說：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。

5、羊肉湯

所需材料：正蜜糖200克、懷牛膝100克、干地黃、歸身、川斷各200克、羊肉1000克、上北茂50克。

做法步驟：

①羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。

②將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去掉渣留下肉，放正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

豐胸功效解說：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、者多食此菜有益。

6、對蝦通草絲瓜湯

所需材料：對蝦2只、通草6克、姜絲、絲瓜絡(luò)10克、食油蔥段、鹽各少許。

做法步驟：

以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下人蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。

豐胸功效解說：對蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥，配成湯菜，可通調(diào)氣血，通乳和開胃化痰功效。