要想讓頭發(fā)長得漂亮，不僅要多吃健康的食物，還有一些其他的護理方法也是必不可少的。所以，如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)呢？

第一步就是選擇合適的洗發(fā)水和護發(fā)素。這兩種產(chǎn)品都有助于保護頭皮，并使頭發(fā)顯得柔軟、有光澤。此外，將使用這兩種產(chǎn)品形成習慣也會對生發(fā)養(yǎng)發(fā)有幫助。

其次，定期去理發(fā)店剪頭發(fā)也能促進生長。理發(fā)師會根據(jù)你的頭型來剪切頭發(fā)，使之看起來整齊而時尚。此外，定期去剪會防止因分岔而對生長造成影響。

再者，要留意定期用相應的營養(yǎng)保養(yǎng)精華補水。它們能在各個等級上補充水分、營養(yǎng)物質(zhì)、并釋放一定量的光澤成分供作用在頭皮上，加強頭皮彈性、保證氣血流通順暢、避免出現(xiàn)斷裂問題。

最后是減少用電子數(shù)碼電子產(chǎn)品時間來保護頭皮氣血循環(huán)不暢。因為這樣會防止因人體日常作息不規(guī)律而對生長造成影響。

總之，生發(fā)養(yǎng)須要在左側(cè)打好五大基礎:選用合適的化學物資;定期去理發(fā)店剪;用相應的營養(yǎng)補水;減少使用數(shù)字化電子產(chǎn)品;和注意優(yōu)化作息時間。