義豐祥芝麻油分享秋天氣候干燥，要多吃一些白色的食物

老話說：秋食白食，滋陰潤(rùn)肺，就是說秋天氣候干燥，要多吃一些白色的食物，有助于秋季滋陰養(yǎng)肺，舒緩秋燥。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，號(hào)稱“小人參”。有補(bǔ)肺氣、補(bǔ)脾氣、補(bǔ)腎氣的功效，被視為老幼兼宜、物美價(jià)廉的食療佳品。因口感好，深受大眾喜愛。

牢記：4個(gè)黃金搭檔，別不懂吃～1、山藥+紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏，山藥能夠健脾養(yǎng)胃、紅棗能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏，二者搭配在一起，可蒸可煮，在健脾的同時(shí)，又調(diào)理了我們的氣血，起到美容養(yǎng)顏的功效。