很多樁友自學(xué)站樁未遇到不怎么懂的老師，站樁站到氣上頭下不來，很是苦惱。今天來分享下站樁氣上頭下不來的幾大原因及對(duì)治方法。

1、站樁姿勢(shì)不對(duì)

2、站樁時(shí)看電視

3、站樁時(shí)意念過重

4、站樁時(shí)引導(dǎo)氣運(yùn)行

站樁姿勢(shì)

一般這個(gè)原因都是自學(xué)站樁導(dǎo)致的。站樁跟其它東西不同，不能模仿著練，因?yàn)橥庑蝺H僅是由內(nèi)部身體結(jié)構(gòu)聯(lián)動(dòng)而產(chǎn)生的外形，不懂站樁的原因，不懂人體骨架結(jié)構(gòu)去站樁，不懂氣血的運(yùn)行規(guī)律，就容易出現(xiàn)氣上頭的現(xiàn)象。

看電視

這種常見于初學(xué)者，站著感覺無聊，就想看下電視，甚至電視劇，一看都忘了自己在站樁，看電視時(shí)大腦思維活動(dòng)強(qiáng)烈，容易導(dǎo)致氣聚頭頂。

意念過重

有些樁友為了站樁能入靜，去觀呼吸，把全部的意念都守在呼吸上，導(dǎo)致氣上頭，這種跟看電視差不多，都會(huì)導(dǎo)致意念過重，使氣聚在局部。而且形成習(xí)慣后要改過來非常難。

導(dǎo)引氣息

有些樁友對(duì)氣特別感興趣，經(jīng)?？礆庥嘘P(guān)的文章或視頻，甚至跟某位老師練氣，在站樁時(shí)也用意念去導(dǎo)引氣息，感覺氣在體內(nèi)游來游去很好玩，結(jié)果導(dǎo)致氣上頭了。

想要學(xué)好站樁調(diào)理身體，最好還是找位明師學(xué)習(xí)，懂得站樁底層邏輯原理的，拒絕任何虛無渺飄的概念、練習(xí)方法。

我拍了一個(gè)內(nèi)功站樁教學(xué)視頻，可以給我發(fā)條消息666 免費(fèi)領(lǐng)取。

氣虛學(xué)站樁，找正氣站樁學(xué)堂。