焦慮癥和早衰之間的關系是什么

焦慮催人老”這句俗話并非沒有根據。德國科學家新近發(fā)現，焦慮癥能開啟人體內促使細胞衰老的基因，進而引發(fā)多種疾病。

產生考試焦慮癥的原因有哪些呢?

　　1、自身不自信

　　許多患者會覺得比平時容易緊張或著急;無緣無故在感到害怕;容易心里煩亂或感到驚恐;覺得自己可能將要發(fā)瘋等等。產生這些現象的原因都是因為學生自身的不自信。

　　2、心理原因

　　除了潛在的不自信的原因，也有很多可以發(fā)揮作用，在考試焦慮的精神因素。學生的期望是一個重要的心理因素。例如，如果一個學生認為，她將上表現不佳的考試，她更容易變得焦慮之前，在測試過程中。

　　3、惡性循環(huán)

　　考試焦慮也可以成為一個惡性循環(huán)。在經歷了一次考試焦慮，學生可能會變得如此擔心類似情況再次發(fā)生，他們實際上在未來的考試變得更著急。經過反復持久的考試焦慮，學生可能會開始感到無助改變自己的處境。

慢性焦慮（廣泛性焦慮）

（1）情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

（2）植物神經癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、失眠 、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

[焦慮癥的臨床表現]慢性焦慮癥，又稱普遍型焦慮或廣泛型焦慮癥，是一種自己不能控制的，沒有明確對象或內容的恐懼。

總是感到某種實際不存在的威脅將至。從而有（緊張不安）（提心吊膽）（心慌）（害怕）的痛苦體驗。

急性焦慮癥，又稱驚恐發(fā)作。

表現為突然出現強烈的（恐懼），伴有植物神經紊亂障礙為主要表現。

患者突然恐懼，猶如大難臨頭或死亡將至，失去控制能力的體驗，從而尖叫逃跑躲藏或呼救。

可伴有（呼吸困難）（心悸）（胸痛）（眩暈）

（嘔吐）（出汗）（面色蒼白）（顫抖）等。

【焦慮癥分析】

一、軀體表現

(1)消化系統：口干、吞咽困難有梗死感、食管內異物感、過度排氣、腸蠕動增多或減少，胃部不適，惡心，腹疼，腹瀉。

(2)呼吸系統：胸部壓迫感、吸氣困難、氣促和窒息感、過度呼吸。

(3)心血管系統：心悸、心前區(qū)不適、心律不齊。

(4)神經系統：震顫、刺痛、耳鳴、眩暈、頭痛、肌肉疼痛。

(5)睡眠障礙：失眠、夜驚。

(6)其他癥狀：抑郁、強迫思維、人格解體。

(7)自主神經功能興奮：多汗，面部發(fā)紅或蒼白等癥狀。

二、精神表現

1、焦慮：表現害怕性期待、易激惹、對噪聲敏感、坐立不安、注意力下降、擔心。

2、運動性不安表現為搓手頓足，來回走動，緊張不安，不能靜坐，可見眼瞼、面肌或手指震顫，或患者自感戰(zhàn)栗。有的患者雙眉緊鎖，面肌和肢體肌肉緊張、疼痛、或感到肌肉抽動，經常感到疲乏無力等。

3、過分警覺表現為惶恐，易驚嚇，對外界刺激易出現驚跳反應；注意力難于集中；有時感到腦子一片空白，難以入睡和易驚醒；以及易激惹等。

幾種常見的預期焦慮癥的發(fā)病因素：

　　1、驚恐發(fā)作

　　這是一類急性發(fā)作的強烈焦慮. 會突然感到危機或威脅即將來臨或死亡迫在眉睫，體驗到強烈的恐懼，并產生立即逃離的沖動;同時出現各種軀體癥狀和認知癥狀，如心悸、出汗、震顫、或搖晃、呼吸困難或窒息感、堵塞感、胸痛或不適、惡心或胃不適、頭昏或感到頭重腳輕、現實解體、人格解體、害怕失去控制或會“發(fā)瘋”、瀕死感、感覺異常，以及寒戰(zhàn)或發(fā)熱。 常見于驚恐障礙或各種恐怖癥。

　　2、無名焦慮或浮游性焦慮

　　是一類沒有原因的不限于特殊場景的廣泛而持久的焦慮。 個體預感到存在迫在眉睫，而且?guī)缀跏遣豢杀苊獾奈ｋU，但是又說不清楚危險來自哪里;同時，個體又懷疑自己是否有應對這種即將來臨的危險的能力。 出現警覺性增高，運動性不安和軀體癥狀，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不適、惡心或胃部不適、出汗、面色潮紅或蒼白、震顫等。 此類焦慮是廣泛性焦慮障礙的特征。

　　3、預期焦慮

　　焦慮障礙患者預期再次面臨害怕的場合或情境時出現的焦慮，例如：驚恐障礙患者對驚恐再次發(fā)作的擔心，社交恐懼癥患者對即將來臨的社交場合的擔心。

　　4、憂慮性期待

　　由患者過分擔心自己或親友會發(fā)生不幸的事情或會發(fā)生非現實威脅引起。 例如擔心子女出門會發(fā)生諸如車禍的意外。

　　他們常常有恐慌的預感，整日憂心忡忡、心煩意亂、坐臥不寧。其焦慮的程度與現實或誘發(fā)焦慮的事件本身的程度很不相稱。

　　5、臨場焦慮

　　它與執(zhí)行一項任務有關，完成該項任務越沒有把握，焦慮也可能越大?？荚嚽俺霈F的焦慮屬此類。臨場焦慮特別見于性功能障礙者

　　6、分離焦慮

　　是兒童對父母分離的一種反應，通常出現哭叫易激怒和其他痛苦象征。大多數人認為只是兒童試圖對強加給他的改變作出的一種調整反應。分離焦慮見于兒童的分離焦慮障礙。