煩惱不斷，痛苦不止，幾乎是每個人的常態(tài)，而煩惱與痛苦的根本之因便是“執(zhí)著”，這二字了。 因為執(zhí)著，因此讓相常住，這個相可以是一切東西，可以是人，物，事，情，等等等，也就是說這些東西就住在你的心里了，但是事實上，這個世界都是在不斷變化的，從來沒有什么東西是永恒存在的，人會變，長相會變，身高會變，心態(tài)會變，認(rèn)知會變，性情也會變，物也會變，即使不去碰它，它也會隨著時間而自然而然消散，因此世界萬物都無永恒二字可言，但是很多人都把相當(dāng)真了，把它存放在心中，以為這樣就可以一直長存，但時間一到他便走了，萬物皆是如此，有生必有滅，一切事物從它“生”的開始之時便已經(jīng)朝著“滅”開始前行了，如人一生出來便是朝著死亡前行的，因為有生便有滅，因緣而生因緣而滅，緣聚則聚，緣滅則滅，所以說把一個本就會消散的東西放在心里，錯以為它不會離開，這是不可能的，但卻偏偏執(zhí)著于此，因此痛苦與煩惱由此而生，因你的“執(zhí)著”而生，若是無此執(zhí)著則也無煩惱與痛苦，世界上一切的一切都是無常的，也就是變化的，因此要學(xué)會放下，要隨緣，今天我得到了，我無所謂我隨緣，明天我失去了，我無所謂我也隨緣，抱著隨緣的心態(tài)便不會有煩惱，也不會有痛苦。 譬如，很多人為了錢，房，車，等等等，這些東西不斷執(zhí)著，甚至損傷身體，給別人使壞，最后必定會遭受報應(yīng)，他的業(yè)障也會增多的，但是一到死后，一切皆空，房子和錢還有車子，這些東西一切都沒了，因為一切都是無常的，不永久的，所以沒有什么是屬于你的，所以不要為了某個東西較勁腦汁，去想方設(shè)法得道它，你以為你得到了它，實際上是它得到了你，它得到了你的心，就如釣魚一樣，你便是那條咬住魚鉤的魚。外面的一切繁華美麗都是魚鉤，不斷的想讓你上鉤，魚餌也一次比一次豪華，色香味俱全，你若是控制不住自己，那么便會讓心被勾走，從此體會到諸多痛苦與煩惱。心在外面則痛苦與快樂皆由外界決定，而非你決定，若是控制好自己，做到心不隨境轉(zhuǎn)，煩惱與痛苦自然不會出現(xiàn)。因此要懂得放下，隨緣，要控制好自己的一切欲望，而不是被欲望控制，嗜欲淺者天機(jī)深，嗜欲淺者天機(jī)生。