冬天容易手腳冰涼的姐妹山藥這樣吃補(bǔ)氣養(yǎng)血暖胃

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

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?立冬之后，所有的氣往地里走，根莖內(nèi)的菜是很有能量的。酒糟丸子新吃法

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一：步驟

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1 紅薯和山藥蒸熟壓成泥，加入35克糯米粉，揉成團(tuán)，搓成小丸子。

2山藥泥里加入十克糯米粉，同樣揉成團(tuán)，搓成小丸子。

3水燒開(kāi)放入小丸子，挑起后再煮一分鐘，撈起備用。

4鍋里放入小半碗醪糟，一點(diǎn)點(diǎn)清水、枸杞、小丸子，小火煮一到兩分鐘，最后加入打好的甜豆?jié){起鍋

二：成品

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?微甜的豆?jié){，Q彈的小丸子，淡淡酒香，不僅停不下嘴的好吃，還補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)顏健脾胃，你一定要試試哦。