不可以馬上補(bǔ)氣，不要馬上做過于溫?zé)岬闹委?，也不要進(jìn)行過于大汗淋漓的運動。

新冠病毒感染對人的影響很大層面在陰液的虧耗上，陰液虧耗之后，馬上補(bǔ)氣會陽熱更盛，繼續(xù)虧耗陰液，所以不可馬上補(bǔ)氣。日常的飲食，調(diào)補(bǔ)也都不能太火熱，需要謹(jǐn)慎對待的是：

1.艾灸，艾灸是偏溫?zé)岬?，（尤其是多產(chǎn)的婦女、更年期過后的女性、平素月經(jīng)量多經(jīng)期較長的女性、經(jīng)常熬夜的平時就口干口渴手腳心熱的人）溫?zé)岬闹委煼绞郊由?，會更加耗傷陰液，但少量的，短時間的艾灸還是可以的。之后可以依情況慢慢添加；

2.辣椒等辛辣的食物；

3.謹(jǐn)慎使用的藥材：補(bǔ)氣的，補(bǔ)腎陽的藥物。比如：黨參、黃芪、人參，附子、鹿茸等中藥材。

最好的辦法就是充足的睡眠，規(guī)律的作息，慢慢讓身體恢復(fù)，借著春天陽氣升騰，適當(dāng)做一些八段錦、廣播體操、太極拳等運動，就可以了，好過其他的藥物與治療。是的，對于沒有中醫(yī)專業(yè)知識的同學(xué)來說，不要用那些補(bǔ)氣的藥物是最好的選擇。