術后恢復營養(yǎng)品，術后流食半流食三餐怎么吃？調(diào)理腸胃食譜

前陣子過了幾天吃流食的日子，本就愛惜身子的我謹遵醫(yī)囑做胃鏡幾乎都被要求吃幾天半流食，雖然做完也沒什么不適，但這么做是為了保護胃不受刺激——此時胃里分泌的粘膜不多，為避免消化不良而吃流食軟質(zhì)食物，讓身體好吸收。

但，很容易餓…小零食點心都吃不得，這個時候就給自己多煲點營養(yǎng)湯啦

筋骨湯，龍骨排骨都可以，自己喜歡沒有標準，淮山，玉米，胡蘿卜，淮山，放紅棗桂圓當歸黃芪等滋補藥材都可以

酒釀蛋，不用說了吧哈哈，特別是女生，沒事

吃一下也可以的，補氣血，是湯類，也比較好吸收

地瓜葉＋稀飯，回味一下地瓜葉也不錯

湯粉面，第三天要吃其他的也可以啦，只不過還是不要太硬為好

為了術后能恢復的快一點買了小紅薯推薦的RZLAAT免疫素，幫助補充蛋白質(zhì)，補血，提高免疫力，個人感覺效果還是不錯的。

記得好好吃飯睡覺小記一下