除腋臭的小妙招有哪些

　　1、每天沐浴，無論怎么忙，每天記得沐浴，保持身體干凈，尤其是出汗后的身體，如果不清潔，很容易造成細(xì)菌的生長，在沐浴的過程中最好使用抗菌皂。經(jīng)常換洗衣服，避免同件衣服穿2天以上，主要是貼身的衣服。

　　2、腋下使用除臭劑或止汗劑，止汗劑含有氯化鋁，可以減少出汗，并且一般還含有除臭成分?？梢匝谏w皮膚上細(xì)菌的氣味。

　　3、、用玉米淀粉或小蘇打清潔腋窩。可以用沾水后的紗布(微濕)，沾上小蘇打粉在患部上均勻涂抹即可。這樣可以減少腋下的濕度，有助于排斥細(xì)菌。使用過程中有任何不適就要立即停用。

　　4、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

　　5、調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃刺鼻的食物或者會增加味道的食物，如洋蔥、大蒜、咖喱等味道比較濃重的食物，飲食可以盡量清淡一些。多吃一些可以改善氣味的水果和蔬菜，改善身體的代謝功能。保持健康的飲食，避免肥胖。